2013年（平成25年）

年末のご挨拶
2013/12/31

皆様のご協力、ご理解、ご支援のおかげで今年一年過ごすことができました。
たくさんのご参加ありがとうございました。

また来年もさらに充実した会にしていきたいと思っております。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

良いお年をお迎えください

12月のぽかぽかランチご報告♪
2013/12/28
12月18日（水）に、社会福祉法人はなみずき会のご協力で、ぽかぽかランチ会を開催しました。参加者は、総勢６名。今回も、和やかな雰囲気の中で会話が弾み、あっという間のひと時でした

今回のゲストスピーカーは、NPO法人「保育サービス　ぽてと」代表の池本泰子さん。「ぽてと」さん結成から、多様な育児支援事業を行うようになった現在に至るまでの経緯や、それにまつわる体験談などをお話いただきました。その中で、来年度から「練馬子ども家庭支援センター練馬駅北分室」運営の受託が決定した、という嬉しいニュースの発表もあり、ランチ会は、急遽祝賀会にクリスマスケーキでのお祝いとなりました～。「ぽてと」さん、本当におめでとうございます！！

今回のメニューは、サンドイッチ、エビフライ、コロッケ、お野菜たっぷりのサラダなど。味はもちろん、彩りも本当にきれいなので、見るだけで食欲が湧いてきます！また可愛らしくデコレーションされた、手作りのクリスマスケーキも用意していただき、いつもながらとっても素敵なランチタイムを過ごさせていただきました♪

次回は、1月15日（水）１２：００～です。詳細については、後日HPにてお知らせ予定

ＯＫルーム　ピア相談室をご利用ください
2013/12/09
ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました。

気軽にお話しできる場所です。会員の方も、お子さんをお持ちの保護者の方でしたら非会員の方でもどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の悩みなど、お茶を飲みながらお話しましょう。じっくりお話していただくことで、子育ての悩みなどを分かち合い、小さくしていけたらいいな・・と思っています。

・毎月不定期の月曜日・水曜日（毎月の予定表などで、ご確認ください）
・完全予約制　メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.ne.jp）
・時間50分　部屋利用料として　１００円　・練馬OKルームにて　お気軽にご利用ください

練馬ＯＫルーム
練馬区豊玉北4－14－11　メゾン・ド・クオーレ　502号室

１２月の体操教室
2013/12/05
１２月の体操教室のお知らせです。

場所:関町福祉園
練馬区関町南3-35-15

日時：１２月２１日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び

対象:４歳～小学生
お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★初めて体操教室を参加される方は、必ず下記のメールアドレスから
件名を「体操教室参加希望」として、お申込みください。
oknokai2004@yahoo.co.jp

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。
直接会場にお越しください。

１２月の定例会
2013/12/04
１２月の定例会はお休みです。

次回は１月２７日（月）OKルーム　です。

ぽかぽかランチ１２月のお知らせ
2013/12/02
１２月も社会福祉法人はなみずき会　と　ＯＫの会協働事業として、ランチ会を開催します。
飯能市で収穫された野菜を使ったランチを食べながら、情報交換します。

今回のゲストスピーカーは、ＮＰＯ法人「保育サービスぽてと」代表の池本泰子さん。

「保育サービスぽてと」は、若いママやパパの子育てを地域で支えるために、練馬区を中心に活動の輪を広げてこられた非営利団体です。現在行っている育児支援事業は、保育サービス（ベビーシッター）・グループ保育・一時預かり・子育ての広場など。保育や子育てについて、色々なお話を伺えると思います。お楽しみに！！

ＩａｍＯＫの会の会員なら、どなたでもご参加できます。ワイワイとおしゃべりしながら、おいしい手料理をいただきましょう。初めて参加の方、大歓迎ですよ～

日時：１２月１８日（水）１２：００～
場所：ＯＫルーム（ＯＫルームでやることになりました♪）
料金：５００円　
定員：５名程度（会員限定）　　今月は締切りました

メニューは当日のお楽しみです。アレルギーなどお持ちの方は、事前に必ずお知らせください。

１１月のぽかぽかランチご報告
2013/11/25
11月20日（水）に、社会福祉法人はなみずき会のご協力で、ぽかぽかランチ会を開催しました。参加者は総勢７名。今回も、アットホームな雰囲気の中話題が尽きず、充実したひと時となりました♪

10月のランチ会が台風で中止になってしまったため、今回ようやく、ゲストスピーカーとして元石神井養護学校の原俊雄先生をお迎えすることができました！先生は現在、ＮＰＯ法人日本知的障害者スキー協会理事、ＮＰＯ法人チャレンジドステーションクジラ理事、第１号職場適応援助者、障害者職業生活相談員をなさっています。ランチ会では、長年特別支援教育に携わってこられた先生ならではの経験談をお話いただき、その後、参加者一人ひとりの相談にものっていただいて、本当に中身の濃い時間を過ごすことができました。

今回のメニューは、お野菜たっぷりのミネストローネ、ミートローフ、野菜の炊き合わせ、りんごのケーキなど。飯能でとれた新鮮な食材を使って、とってもおいしいランチをご用意いただきました。お土産に、良い香りのするゆずまでいただき、まさに至れり尽くせり♪はなみずき会さん、いつもありがとうございます！！

次回は、１２月１８日（水）１２：００～です。詳細については、後日ＨＰにてお知らせ予定。

「IamOK」のCDができあがりました
2013/11/05
IamOKの会の歌も歌ってくださっている、昭島市のママRingとのコラボレートCD
ＡＤＨＤ、アスペルガーなどの発達障害を持つ親子のための
「ＩａｍＯＫ」ができあがりました！

親の気持ちを歌った歌、子どもと一緒に歌いたい歌など、１０曲を収録。
ここで、おすすめ聴きどころを、ちょっとだけ、お聞かせしますね。
（音声が出ます。音量にご注意ください）

CD「IamOK」収録曲一覧

1　IamOKの歌
2　KYだっていいじゃん！
3　イライラ雲が来た時は
4　ぶきっちょな君へ
5　楽な生き方法
6　友達をつくろう
7　ペアレントトレーニング
8　デイフィカルトロード
9　子育てアドバイス
10　親の気持ち

１枚1,000円で販売しています。
ママRingのこちらのページから購入できます。
ほのぼの館等で受け取りたい場合は、OKの会のメールにてお問い合わせ下さい。
メールでのお問い合わせはこちらから。

IamOKの歌
言わずと知れた会ソング。前向きに行こうよ！という気持ちを込めました。

KYだっていいじゃん
いいじゃんね、KYだって。天然って強いよ？

イライラ雲が来た時は
「にんげんだもの(byみつお)」　いろいろあるさ。

ディフィカルトロード
今は辛いけど…未来はいつか開けるよ。

親の気持ち
何があっても子どもを愛してる。それが親だよね

11月と12月のピア相談室♪
2013/11/05
ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました

気軽にお話できる場所です。会員の方も非会員の方でも、お子さんをお持ちの保護者の方でしたらどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の悩みなどをじっくりお話していただくことで、悩みを分かち合い、小さくしていけたらいいな・・と思っています

＜９月・１０月の予定＞

１１月１３日（水）　　 ①１３時～　　②１４時～

１２月　９日（月）　　①１１時～　②１３時～　　③１４時～＜予約済＞

＜時間＞　　50分
＜場所＞　　練馬OKルームにて
＜料金＞　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　１００円
非会員５００円
＜完全予約制です＞
メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）
前日までに、メールでご予約をお願いしていますが、当日も受付可能な時もあります。
当日の場合は、お電話で確認をしてください。ＯＫルーム電話　050-1531-5896

ピアグループ座談会 part.2
2013/11/04
前回、好評だったピアグループ座談会ですが、今月もまた実施しようと思います

今回はテーマを特に限定せずに、小学校高学年以降の問題について、集まった方々の疑問や悩みについて皆さんでお話できたらいいなと思っています。

「ウチの子、最近あんまり話をしてくれないけど思春期かしら？」
「進学先はどうやって選んだらいいの？」
「性の問題どうしたらいい？」　　などなど・・

そんな、諸々の疑問や悩みや情報などを、みんなで共有しませんか？
※少人数での座談会にしたいと思っています。
申込み多数の場合は、お断りすることもありますので、
お早めにご予約ください

＜日時＞　　　１１月１３日（水）　午前10時～12時
＜場所＞　　　練馬ＯＫルームにて
＜料金＞　　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　　１００円
非会員　　５００円
＜申込み方法＞
メールで「ピア座談会申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）

なお、ピアグループ座談会では、今後、幼児や小学校低学年の保護者の方向けの座談会も企画中です　
取り上げてほしいテーマや、参加しやすい曜日や時間などのご意見を随時募集しています。OKの会のアドレスにメールでご意見お知らせください

11月のぽかぽかランチ♪
2013/11/03
11月も社会福祉法人はなみずき会　と　OKの会協働事業としてランチ会を開催します
飯能市で収穫された野菜を使ったランチを食べながら情報交換します。

10月のぽかぽかランチが台風で中止になったため、
今月こそは、元石神井養護学校　の原俊雄先生にゲストスピーカーに来ていただきます!!
NPO法人日本知的障害者スキー協会理事、NPO法人チャレンジドステーションクジラ理事、第１号職場適応援助者、障害者職業生活相談員でいらっしゃいます。特別支援学校などについて、いろいろと教えていただく予定です。

I am OKの会の会員ならどなたでもご参加できます。ワイワイとおしゃべりしながら、おいしい手料理をいただきましょう。初めて参加の方、大歓迎ですよ～

日時：１１月２０日（水）12時～
場所：OKルーム（ＯＫルームでやることになりました♪）
料金：￥５００
定員：５名程度（会員限定）＜今月は締め切りました＞

メニューは当日のお楽しみです。アレルギーなどお持ちの方は事前に必ずお知らせください

１１月の体操教室
2013/11/02
１１月の体操教室のお知らせです。

場所:関町福祉園
練馬区関町南3-35-15

日時:１１月１６日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び

対象:４歳～小学生
お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★初めて体操教室を参加される方は、必ず下記のメールアドレスから
件名を「体操教室参加希望」として、お申込みください。
oknokai2004@yahoo.co.jp

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。
直接会場にお越しください。

11月の定例会
2013/11/02
１１月の定例会は１１月２５日　月曜日　です。

時　間：１０：００～１２：００
場　所：練馬区豊玉北４-１４-１１
メゾン・ド・クォーレ５０２
『練馬ＯＫルーム』
TEL:050-1531-5896（定例会当日9：45～15：00のみ対応）
FAX：050-1531-5896
E-mail：oknokai2004@yahoo.co.jp
https://iamok.seesaa.net/category/18900417-1.html

・西武池袋線「練馬」駅から徒歩６～７分
・都営地下鉄大江戸線「練馬」駅から徒歩６～７分

会場費：会員１００円（非会員:５００円）
当日、受付でお支払いください。

出欠の連絡はいりません。
初めて参加される方は、事前にご連絡ください。
oknokai2004@yahoo.co.jpまで

午後３時まで会場にて話し合うことができます。その場合、昼食はお持ちいただくか、近隣のコンビニなどでお求めください。

～お手伝いのお願い～
当日、受付などを手伝っていただける方いらっしゃいませんか。
９：５０くらいまでに来れる方にお願いします。
お手伝いしてくださる方はメールでご連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。

関地区祭中止のお知らせ
2013/10/25
10月27日日曜日の関地区祭は台風のため中止になりました。

OKの会はお祭り開催の日曜日のみ、出店の予定していました。
当日は晴れるかもしれません（残念？）が、
お祭りは全部中止なので、誰もいませんから、ご注意くださいね。

OKの会スクエアダンスクラブ　１周年です
2013/10/16
去年の10月、OKの会スクエアダンスクラブが始まりました。
毎月第二もしくは第三日曜日の午前中、関町北地区区民館で行っています。
主催者は会員（柏木）の夫です。
先日、スクエアダンスの愛好者の機関紙「CSCニュース」から原稿依頼が来て
夫がOKの会スクエアダンスのことを書きました。
内容を抜粋して掲載します（本人とCSCニュースの了解を得ています）。

■毎月一回ビギナー講習
昨年10月から、毎月1回のビギナー講習を始めました。いつでも、新しい人を受け入れる事にしています。チャレンジで月1回例会をしているところは割合あると思いますが、ビギナーを月１回行うクラブはあまりないと思います（通常は週1回以上ですね）。
■発達障害者への支援
ビギナー講習の対象は発達障害の子供たちです。
発達障害の子供たちは、知的障害のある人から、高いIQを持つ人までさまざまです。感覚過敏や識字障害などがあったり、発達の仕方に凸凹があったり、得意な事、不得意な事の差がとても大きいようです。知能が高くても、一般に期待されている行動がとれずにトラブルになり、社会生活に困難を持つ人もいます。
発達障害の子供が成長し、社会に出て行くには、その特性を生かせる道を見つける事が大切ですが、それでもある程度の社会性は身につけておかないと、社会に受け入れてもらえません。社会性の習得は彼らにとって大きな課題です。彼らは、場の空気を読んで適切な行動を取るという事が苦手です。優先度がつけられず、一つの事に集中し、他人の思惑を忖度できません。予定の変更も苦手で、いつも一定の状況にいる事に安心を覚え、変化を嫌うために、経験を増やしていく事ができません。
少しでも経験を増やしてほしいと思って、働きかけるのですが、やる気のないものごとに誘ってもなかなか受け入れてもらえません。新しい場所は苦手です。強制しすぎると、自傷行為などの二次障害につながってしまう場合もあります。自分の気持ちをごまかして、適当に付き合うなどという事はできません。嘘がつけないのです。
こんな彼らを、スクエアダンスの世界につれていきたいと思いました。いろいろと苦手な事が多い彼らにとって、良い刺激になると思えたのです。
・コールの動作が決まっていることが、決められたとおりの事が好きな彼らに向いている
・コールの動作は決まっているが、何がコールされるかわからないという意外性は、予定外の対応が苦手な彼らの行動トレーニングになる
・人の動きにあわせて動く事は、周囲を見る協調性の練習になる
・8人いるからできる。＝みんなに感謝でき、感謝され、自己肯定感が高くなる
・親と子でも、一緒に活動できる
・人付き合いが苦手でも、踊れれば大丈夫。居場所になる

■ビギナー講習会のはじまり
では、どうやって彼らにスクエアダンスの世界に来てもらえばいいでしょうか。
発達障害の人は新しい事が苦手です。いきなり「スクエアダンスに行こう」と言っても、まず「スクエアダンス」がどんなものかもわからない、興味をもってもらうのは難しいです。行った先で独特のこだわりが出ては、周りの人が彼らの扱いに困るかもしれません。
それなら、もともと面識のある人たちだけでならどうだろうか。子供と親のペアで４カップル。親なら子供をある程度コントロールできるし、親がいれば子供にとっても新しい事を始める壁は低いでしょう。顔見知りの人たちの集まりであれば、参加するように説得する事もやり易いでしょう。親と子で一緒に楽しめたらいい事だし、子が親に教えるっていう場面もあるかもしれないし、それは彼らにとてもよい経験になるのではないか、などと妄想が広がりました。そこで、妻が活動しているIamOKの会でトライアルをしてみることになりました。
参加条件は、音楽にあわせて手を繋いで歩けること、指示が通ること。年齢は小学３年生以上。
参加をお願いするにあたり、個々の会員に個別に説明はしましたが、スクエアダンスについてほとんどイメージがない中、IamOKの会でのクラブ設立をよく了承してくれたと思います。
活動を始めるときに条件が二つありました。
・会の性格上、いつ新しい人が入ってくるかわからないので、いつでも初心者を受け入れること
・いまどきの小中学生は忙しいので、月一回が限度
こうして、2012年10月、OKの会スクエアダンスクラブがスタートしました。

■講習を始めて
日曜日の朝10:00～11:30、本当にビギナーだけのスタートでした。今まで12回実施しましたが、コンスタントに来てくれるのは４組。１回だけ体験の人も含めると計25人が参加してくれました。毎月体験できるので、会に携わる方はだいたい一度は来て、スクエアダンスがどんなものか理解いただけたようです。
ほぼ毎回、初参加の人がいます。既に何度も参加している人でも、１ヶ月経ってしまえばあらかた忘れてしまうので、常に１からの講習になります。でも、何度も踊っているから、セットも保てるし、回りながら前の人を追い越す事もなく、動作がさまになって来ました。新しい人に動作を説明するときのモデルもできます。動きの説明も短い時間ですむようになりました。独特の楽しみ方（Ladies In Men Sashayで大騒ぎするのが大好きで、うちのローカルルールです）も獲得しているし、新しい動きを覚え、できた事をみんなで喜び、自己肯定感をもてる場になっていると思います。

■ラディッシュフィールドさま
ビギナー講習を半年実施できたところで、同じ関町にあるクラブ「ラディッシュフィールド」に挨拶に行きました。出不精のせいで、ラディッシュフィールドに知人はいません。知人が一人もいないクラブを訪ねるのはとても緊張しますね。でも、いずれ交流できるようになることも当初から目標としていたので、勇気をふるって訪問しました。予告もなしに訪問しては怒られるかしら、と思っていましたが、OKの会の活動についてお話しすると、すぐに「ビギナーばかりでは大変でしょう。手伝いましょう」と言ってくださり、様子を見にきてくださいました。その後は、２セットあったほうが良いだろうとの配慮からと思いますが、毎回10人前後も来て下さっています。ほとんど知らない私たちの活動を支援していただけるなんて、本当にありがたいです。ラディッシュの方々が、孫のような子供たちとのダンスを楽しんでくださっているのなら、うれしい限りです。
うちの子供たちがラディッシュに遊びにいけるようになるのは、まだかなり先になるでしょう。気長にお付き合いさせていただければと思います。

もうすぐクラブが始まって1年です。
興味を持ってくれて、毎回楽しんで踊ってくださる参加者の皆様に感謝いたします。
今後も、楽しく踊っていって、地域の皆様ともつながっていきましょう。
次回は、10月20日　10時～11時半
場所は関町北地区区民館２Ｆレクルームです。
皆様の参加を心よりお待ちしております。

2012年9月から最近の活動報告
2013/10/13
今年度（２０１２年９月～）IamOKの会が行ってきた活動を、一覧表にまとめました。
今後の展開につながる活動もたくさんあります。
一度目をお通し下さい。

2012年9月から.pdf

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