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１月の定例会
2014/12/31
1月定例会は日にちと場所とも調整中です。
1月7日までには決定します。ぜひ7日以降 このＨＰにてご確認ください。


2月の定例会は2月23日月曜日に実施します。ただし場所は調整中です。
決まり次第、ＨＰでお知らせします。

定例おしゃべり会のご案内
2014/12/31
定例おしゃべり会　***2015年4月より「定例会」をリニューアルしました***

・毎月第三金曜日に、ほのぼの館で定例おしゃべり会を開いています。
・毎回10名くらいの参加。保護者のほか、支援者や地域の方も参加されます。
・OKの会の事業の報告とお知らせや、参加者同士の情報交換の場。
・仲間と集い、話しあうことで、気分が変わってきます。
・OKの会に初めて訪れる方、不安をお持ちのお母さま方に対し、メンバーがやさしくお話を聞く場として、定着してきました。

毎回、自己紹介と、ちょっと話したいことを順番にお話しいただきます。
話したくない場合はパスもできます。
話すことに対し批判や批評はしない、その場で聞いたことは他では話さない、がルールです。
でも、ご意見をいただきたいときは、みんなでいろいろ話し合います。
「そんなに大変なことじゃないんだけど」
「でも、ちょっと話してみたい、他の人の意見も聞いてみたい」
毎日のことを、ちょっと愚痴でもこぼすつもりで
足ものばせる気楽な六畳間で、和気あいあいと参加してみてください。

◆ほのぼの館・関
◆参加費　　無料
◆第3金曜日　10：00～12：00
◆参加：申し込みの必要はありません。手ぶらでおいでください。
OKの会に初めて来られる方は、道順等お知らせいたしますので
当日来られる前にお電話をいただけるとありがたいです。
また、メール（2004iam@okenokai.net）にてご一報いただいてもOKです
（ただし、お返事にお時間をいただくことがあります）。

こちらもご覧ください。
https://iamok.seesaa.net/article/415706143.html

IamOKの会に相談してみたい方へ
2014/12/31
練馬区相談情報ひろば事業「ほのぼの館・関」にて、ご相談を承ります。

毎週金曜日はＯＫの会が担当し、どなたでも気軽に相談できます。
スタッフが常駐しているので、事前の予約もいりません。

◆場所　　　ほのぼの館・関
◆利用時間　毎週金曜日 10：30～15：00
◆参加費　　無料
なお、事前にご予約いただければ、会のスタッフが個別にお話をお伺いします。

予約はメール（2004iam@oknokai.net）にて「相談希望」の件名でご連絡ください。
（メールでのご返答にお時間をいただくことがございます。あらかじめご了解ください）

地図や電話番号など、詳しくはこちらをご覧ください。
「ほのぼの館について」のページ



また、月に1回、発達のことで「話したい、聞いてみたい」という方がつどう
「定例おしゃべり会」を開催しています。
他の人にも聞いてほしい、皆さんの意見が聞きたい、という方は
どうぞこちらにもおいでください。
定例おしゃべり会のご案内はこちらです。

IamOKの会はこんな活動をしています
2014/12/31
IamOKの会では、常時さまざまなイベントを行っています。
毎月定例的に行うイベントもありますし、不定期に行うイベントもあります。
不定期イベントは、開催が決定した段階でHPに詳細を掲載しますので
時々トピックスをのぞいてみてください。
これらのイベントについてのお申込み・お問い合わせは
2004iam@oknokai.netまで。
（返信にお時間をいただくことがございます。ご了解ください）

定期イベントの一覧です。

活動名	開催日	場所	募集状況
寺子屋プラネットSSTクラス	月1回（第四日曜日）	ほのぼの館
寺子屋プラネットCDチーム	月1回（第一土曜日）	ほのぼの館
ペアレントグループワーク	月1回（第一木曜日）	上石神井地域の集会所
相談情報ひろば	毎週金曜日10時半～15時	ほのぼの館	随時
創作ダンス&ストレッチ教室	月1回（日曜日または土曜日）	関町福祉園
中高生のためのグループワーク	月1回（第四日曜日）	井草地域区民センター
スクエアダンスクラブ	月1回（おもに第二日曜日）	関町北地区区民館
自然体験	年1～2回	ぶどうの会（仏子）	ご案内参照
体操教室	月1回	2か所で開催	ご案内参照

寺子屋プラネットSSTクラス
小中学生対象のソーシャルスキルトレーニングのクラス。
学校でコミュニケーションがうまくとれない子どもたち。学校生活を楽しく過ごせるように、
対人スキルをアップさせることを目的としたプログラムです。
人間関係の課題を遊び心のあるゲームを通して、一緒に考え、意見を述べ合い、教えあいながら、問題解決を探ります。ペアを組んだり、チームで協力して問題にあたることを経験するグループワーク。
ゲームに勝つにはルールを知り、「人の話を聞くスキル」が必要。相手の話を聞かないことには、遊びが続かないことに気づき、やりとりの体験を重ね、実践力をつけていきます。
リラックスした環境の中で、友達と過ごす時間を楽しんでいます。

◆ほのぼの館・関OKの会相談室
◆対象　小学校3年生～中学生
◆1クラス4～5人の少人数制
◆参加費　　小学生一回2000円（会員限定）
中学生一回3000円（会員限定）
◆第4日曜日　午前クラス・午後クラス
◆講師：文本、江口

◎現在1クラスで若干名募集中です

寺子屋プラネットCDチーム
月に1回集まり、ものを作ったり、食べ物を作ってみんなで食べたり。
誰かと一緒にいて、他の人と協働して何かをする「場」をつくります。
手先の作業や料理をすることで、見通すちからや手順の大切さを体感し、道具を共有したり、メンバーと一緒に作業することで、人とのかかわり方も得て行きます。
ものづくりも、料理も、みんなとリラックスして楽しみながらできるような、ゆるーい部活の部室みたいな「居場所」だと思ってください。

これまでの活動
●作った料理：餃子の皮のピザ　バウムクーヘン　チーズフォンデュ　大福　おかき　グミ　アイスクリーム

●クラフト：グラスデコ　切り細工　クリスマス仕様のラッピング　フォトパネルなど

●定期的な行事：関町地区祭でフリマ（10月）　企画から店の看板作り、当日の販売まで行う一大イベント
レシピから考える冷製パスタフェア（9月）
ディナーのお出かけ（1月）など

毎回違うことを行いますので、興味のあるものだけ参加でもかまいません。
何を行うかは都度お問い合わせください。

◆ほのぼの館
◆対象　発達に課題のある青少年（小学校高学年以上）
現在は中学生～社会人が、常時5～7人参加しています
◆参加費　　一回1700円（材料費・光熱費込み）（非会員は2000円）
◆第1土曜日午後
◆講師：村山、柏木

◎常時見学も受け付けています。お問い合わせください。
過去の記事はこちら＜寺子屋プラネットCDチーム＞へ。



ペアレントグループワーク

・強力なお母さん支援のグループです。
・日々悩み、ストレスを感じることも多い軽度発達障害児・者のお母さんたちが、田村先生のアドバイスのもと、お互いに共感し話を聴き合うことで、心の健康を保つグループワークです。

◆上石神井地域の集会所
◆参加費一回500円(会員限定)
◆毎月第１木曜日
◆ファシリテータの田村先生は、これまで東京都の職員として、思春期問題を抱える母親グループ、薬物アルコールの家族グループ、都立梅ヶ丘病院の発達障害児の親のグループを担当し保健師への技術援助をされてきた方です。

相談情報ひろば

・相談日には、毎回多くのお母さん方が発達に関する相談で来所します。
・杉並区、小平市、西東京市、世田谷区の方なども参加しています。
・一緒にお昼を食べながらおしゃべりして息抜きできます。



◆ほのぼの館・関OKの会相談室
◆利用は無料
◆毎週金曜日　10時半から15時



ダンス教室
・踊るのは苦手、不器用だし・・・という方におすすめです。
・最近はストレッチやウォーキングなどもやっています。

◆関町福祉園
◆参加費（一回）会員１８００円、非会員２５００円
◆毎月第1日曜日か土曜日
◆指導者：茗井（メイ）香保里先生（秋草学園短期大学准教授）



中高生のためのグループワーク（通称：ＷＪＣ）
・発達障害児支援がご専門の廣澤満之先生がリーダーとなり、臨床心理士や大学院生、保育士志望の学生など熱意のあるスタッフが指導しています。
・中高生の男女が集い、ロールプレイなどグループワークを通じて、ソーシャルスキル、コミュニケーションスキルを向上させます。

◆井草地域区民センター
◆参加費（一回）：会員２０００円、非会員２５００円
◆毎月第4日曜日
◆指導：廣澤満之（白梅学園大学こども学部准教授）



スクエアダンスクラブ
・世界中どこへ行っても同じルールのダンス。知っておくと、自然と知り合いが増えるかも。ちょっと不思議なパズルのようなダンスです。
・関町スクエアダンスクラブ「ラディッシュフィールド」の皆様が毎回来て、パートナーとなって一緒に踊ってくださいます。
・IamOKの会員の方でなくても、耳が聞こえて歩ける方なら、どなたでも参加ＯＫ（小学校中学年以上）。

◆関町北地区区民館
◆毎月第二or第三日曜日
10時～11時半
◆参加費　一人500円
◆指導：柏木　謙（元日本フォークダンス協会連盟公認指導者4級）

スクエアダンスの過去の記事はこちら

自然体験
・ＮＰＯ法人ぶどうの会さんの協力により、毎年親子で楽しめる野外体験です。
・川遊びや農業体験など毎年夏に開催しています。
・2015年7月の開催については後日ＨＰにてご案内します。

体操教室
・OKの会で開催協力をしております体操教室をご案内いたします。
①池田先生の体操教室
池田先生の体操教室へジャンプ　https://kenkoutaiiku.com/
②犬塚先生の体操教室
犬塚先生の体操教室へジャンプ　https://nerimassc.gr.jp/ssckami/

・7年間続きましたOKの会主催の体操教室は、諸事情により2015年5月16日の開催をもって終了いたしました。長年にわたってご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。

ほのぼの館について
2014/12/31
IamOKの会の活動は、関町にある「ほのぼの館・関」を拠点に行っています。
でも「ほのぼの館」って何？
ほのぼの館は、「気軽に立寄れて、ちょっとした相談もできる所があったらいいな」
「身近に地域のたまり場が欲しい」
そんな区民の声によって生まれた、区民発の「相談情報ひろば」９ヶ所のうちのひとつで
身近な地域の相談窓口・情報提供の場として、また地域の方々の交流の場とすることなどを目的に
練馬区の委託を受けて、IamOKの会が運営しています。
関町のかたすみの、小さなアパートの一室ですが、
練馬区の援助を受け、IamOKの会をはじめ現在５つのグループが活動しています。

曜日によって活動団体は変わりますが、
地域で困ったこと、ちょっと話したいことなど
気軽に立ち寄っておしゃべりする「場」として、開放されています。
IamOKの会は、金曜日と土曜日（土曜日は寺子屋プラネットなど）に活動していますが、
他の曜日にもぜひお立ち寄り下さいね。

ほのぼの館・関　練馬区関町北３－２７－１
むさしせきサ－プラス１０１号
TEL：０３－５９０３－８３８１
（IamOKの会の活動は金曜日10:30~15:00）

スタッフミーティングについて
2014/12/08
スタッフミーティングは平成27年1月第一金曜日はお正月休みにつき、お休みにします。

次回は2月6日金曜日になります。

練馬OKルームについて
2014/12/08
「練馬ＯＫルーム」は26年11月30日（日）をもって、閉じることになりました。
大変残念ですが、オーナーの方のご都合もあり、やむ得ずＯＫの会の利用は終了になりました。

川越市にある建設会社不動産仲介会社のオーナーの方のご好意で、お借りできた居場所でした。

アクセスがよい立地、使いやすくきれいな部屋で、気持ちよく活動させてもらいました。
定例会の会場として、またピア相談室や学習会、手芸部などでたくさんの方にご利用いただきました。

オーナーの方、またオーナーと私たちの会の間を取り持ってくださった「ねりこそ」代表の山浦様に改めてお礼申し上げます。またＯＫルームを大切に活用してくださったみなさまにも感謝します。

ありがとうございました。

１２月の定例会
2014/12/08
12月の定例会はお休みです。

次回の定例会は平成27年1月26日（月）になります。

場所は練馬ＯＫルームではありませんので、ご注意ください。
決まり次第、ＨＰにアップします。
新規の方はメールでご連絡の上ご参加くださいますようお願いします。

１２月の体操教室
2014/12/01
１２月の体操教室のお知らせです。

場　所:関町福祉園
練馬区関町南3-35-15

日　時：１２月２０日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び
*上履きは保護者の方も必要になります。動きやすい服装でご参加ください。


対　象:４歳～小学生
お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★初めて体操教室を参加される方は、必ず下記のメールアドレスから
件名を「体操教室参加希望」として、お申込みください。
oknokai2004@yahoo.co.jp

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。
直接会場にお越しください。

OKプラネット
2014/11/03
児童発達支援事業所　OKプラネット
https://www.okplanet.info/

１１月の定例会
2014/11/01
１１月の定例会は１１月２６日　水曜日　です。

今月の第４月曜日が祝日のため、２６日水曜日に開催しますのでご注意ください。

時　間：１０：００～１２：００
場　所：練馬区豊玉北４-１４-１１
メゾン・ド・クォーレ５０２
『練馬ＯＫルーム』
E-mail：oknokai2004@yahoo.co.jp
https://iamok.seesaa.net/category/18900417-1.html
電　話：０７０－６５５７－２８０８
都合により使用できません。上記アドレスへご連絡ください。

・西武池袋線「練馬」駅から徒歩６～７分
・都営地下鉄大江戸線「練馬」駅から徒歩６～７分

会場費：会員１００円（非会員:５００円）
当日、受付でお支払いください。

出欠の連絡はいりません。
初めて参加される方は、事前にご連絡ください。
oknokai2004@yahoo.co.jpまで


～お手伝いのお願い～
当日、受付などを手伝っていただける方いらっしゃいませんか。
９：５０くらいまでに来れる方にお願いします。
お手伝いしてくださる方はメールでご連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。

１１月の体操教室
2014/11/01
１１月の体操教室のお知らせです。

場　所:関町福祉園
練馬区関町南3-35-15

日　時：１１月１５日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び
*上履きは保護者の方も必要になります。動きやすい服装でご参加ください。


対　象:４歳～小学生
お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★初めて体操教室を参加される方は、必ず下記のメールアドレスから
件名を「体操教室参加希望」として、お申込みください。
oknokai2004@yahoo.co.jp

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。
直接会場にお越しください。

夏合宿の報告
2014/11/01
2014年7月31日～8月2日に　寺子屋プラネット参加の小学生のための「夏合宿」を実施しました。
OKの会で開催するはじめての子どもたちだけの合宿です。小学生高学年の子たちが6人参加。
成長がまぶしかったと先生方の感想をお伝えします。

JWLI-A基金を得て、この事業を実施しました。
https://www.facebook.com/JWLIAssociation

　宿舎・・・静かな谷間の宿舎で3日間過ごしました。

　川遊び・・・指すゴールの滝に到着

　陣馬山ハイキング・・・いいお天気に恵まれました。結構ハード！

　「自作かるた」で盛り上がりました！

　うどん作り体験・・・力のいる作業で大変でした。

パパと一緒にカラテを習おう!!
2014/11/01

日本一楽しく笑顔で学べる空手道場「武心会」の体験レッスンを企画しました。
体力を持て余しがちな子どもとお父さんのためのレッスンです。
なかなかお父さんが参加するイベントがないので、是非この機会にお父さんと参加してみてください。

第一部は、平野一平さん（武心会代表師範）と小玉さつきさん（オリンピック金メダルを狙う女性カラテ家）指導による体験レッスンです。

第二部は、発達障害の子どもを持つ父親のお話です。

日 時：11月15日（土）14：00～16：00
場 所：関町福祉園
対 象：発達障害の子ども（4歳～中学生）と父親
参加費：無料
定 員：15組　※保育あります（無料）
保育は締め切りました。

平野厚雄さんに聞きたいことなどありましたら、
お申し込み時にぜひお知らせください。
「発達障がいの子ども お金のこと 親が亡くなった後のこと」
https://www.publabo.co.jp/hattatsushogai/index.html
■MXテレビ「TOKYO MX NEWS～自閉症を知って！戦う父、7年ぶりのリングへ」
https://s.mxtv.jp/mxnews/kiji.php?date=201311197
■NHK「ひるまえ ほっと | NHK@首都圏」
https://www.youtube.com/watch?v=AlkSlVkGrW4&feature=youtu.be


申し込み・お問い合わせは　oknokai2004@yahoo.co.jp まで、以下の項目をご連絡ください。
①参加される方のお名前
②お子さんの性別　年齢　学年
③家の電話番号　か　携帯電話の番号（確実に連絡が取れる連絡先をお願いします）
④このイベントの情報をどのように入手されましたか？
⑤保育の希望はありますか？

詳しくはこちらごご覧ください。

関地区祭　フリマ参加してきました
2014/10/27
寺子屋プラネットCDチームです。
10月26日（日）地元関町の地区祭にフリマ出店で参加しました。

ほぼ毎年恒例の参加ですが
去年はやる気満々なのに台風で地区祭そのものが中止になってしまい
今年はリベンジだあっ！ということで
めちゃくちゃ気合いの入った店構えになりました。

まず店の名前を決めるのに、メンバーで喧々諤々。
やっと決まったお店の名称は「OK関町商店」
みんなで看板を作って、どんなものを売るかも決めて行きます。
今回は、2年前にやってみて好評だった「100均ショップ」と
社会福祉法人はなみずき会からのパン
株式会社MNH（みんなで日本をハッピーに）から、山形庄内のお野菜と食材
そしていつものNOAAさんの靴下の販売をすることにしました。
品ぞろえハンパありません。リキも入るってもんです。

そして当日。前日に続いていい陽気です。
朝早くから準備中。

はなみずき会のパン。

原宿の「生活の木」カフェにも卸しているパン生地で作っています。

丸パン、レーズンパン、くるみパン、クランベリーとナッツのパン、の４種類。どれも100円です。

庄内のお野菜たち。

どれも東京ではなかなか見ないお野菜ばかり。

道の駅で取り扱う地場の野菜です。

10時の開店と同時にお客さまがたくさんいらしてくださいました。

CDチームのみんなも元気に接客。

おかげさまで、パンは午前中で完売。

だんだん売り場から売るものがなくなって、午後は売り場が縮小しました。

ご協力くださいました皆さま、買いに来てくださったみなさま、ありがとうございました。

また来年もやりますよ！

2014/10/20

来る11月に、下記の講習会を開催いたします。

I am OKの会のみなさまにもぜひお越しいただきたく、ご案内申しあげます。

「幼・小・中から就労まで自立の基礎を作るー思春期の理解と対応」

【講師】月森久江先生

（杉並区済美教育センター指導教授・早稲田大学大学院非常勤講師）

【内容】多くの子どもたちと同様に、発達に凸凹のある子ども達も

小学校高学年から中学生のころに節目を迎えます。

大きく伸びる可能性を秘めた時期でもある一方で、

さまざまなことで迷い、悩むことも……。

この時期を上手に乗り越え、将来の自立につなげるには、

どんなサポートが必要でしょうか。

長年にわたり中学校の通級指導学級で研究・実践してこられた

月森久江先生に、思春期の支援についてお話していただきます。

【日時】11月22日（土）午前10時〜12時

【場所】東村山市中央公民館4階　レクリエーションホール

西武新宿線東村山駅より徒歩7分

【対象】どなたでもご関心のある方はお気軽にご参加ください。参加無料

【申込・問合せ】rakkonokai@gmail.com　または　090-8491-0447（鈴木）

2014/10/17

ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました。

気軽にお話できる場所です。会員の方も非会員の方でも、お子さんをお持ちの保護者の方でしたらどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の心配ごとなどをじっくりお話していただくことで、心を整理して、悩みを小さくしていけたらいいな・・と思っています

＜１１月の予定＞

１１月１２日（水）　①１１時～　

②１３時～

③１４時～

＜時間＞　　50分

＜場所＞　　練馬OKルームにて

＜料金＞　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　１００円

非会員 ５００円

メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）

前日までに、メールでご予約をお願いしています。

2014/10/15

みさなま

こんにちは。

児童発達支援　OKプラネットのHPができました。

どうぞご覧になってください。

ホームページ　：https://www.okplanet.info/

メールアドレス：jidou@okplanet.info

2014/10/02

秋も深まってきましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか？

さて、昨年のＮＰＯ総会で上がった問題点をふまえ、スタッフ会議でＩ　am　OKの会の今後について検討されました。そして、今までの会の活動を事業化したいとの合意のもと、児童福祉法に基づく指定障害児通所事業開設に向けて、昨年12月から準備をしてきました。

会の地元である練馬区の場所探しをしましたが、東京都の基準に合う物件が見つからず、6月に杉並区で児童発達支援事業所開設経費補助金募集の情報が入り応募しました。

OKの会の今までの活動が評価され、8月に補助金支給の決定通知をもらいました。

9月いっぱい工事が入り、10月から事務所が使えることになり、11月4日開設に向けて今、急ピッチで準備をしているところです。

これまでの活動は今後も大切に継続しながら、今までのOKの会で培ってきたノウハウを、就学前の小さなお子さんおよび親御さんに提供していきたいと思っています。

会員の皆様には感謝を込めて、また新しい試みを理解していただきたく、施設公開日を設けましたので是非お立ち寄りください。

【I am OKの会　会員限定公開日】

10月8日（水）　11:00～16：00

＊お越しい頂いた会員さんには、お茶とお菓子をお出しする関係で、前日までに参加の旨ご連絡いただけると助かります。

【一般向け公開日】

10月17日（金） 11:00～16：00

10月25日（土） 11:00～16：00

【住所】

杉並区桃井2-1-6　シャトレ・オギ1-C号

【アクセス】

JR「荻窪駅」

東京メトロ丸の内線「荻窪駅」

北口からバス（北裏、武蔵関駅、南善福寺行など）で5分程度　「八丁」下車して徒歩1分程度。

青梅街道を渡り、ファミリーマートの角を曲がってすぐの右側です。

西武新宿線「武蔵関」からは、「荻窪駅北口」行バスで、

「八丁」下車。青梅街道を戻り、デイサービス太陽の5階建てビル。

デイサービス太陽の隣がくもん学習塾。その隣で徒歩1分程度。

みなさまのお越しをお待ちしております。

2014/10/01

次回は11月15日(土)です。

2014/09/30

１０月の定例会１０月２７日　月曜日　です。

時　間：１０：００～１２：００

場　所：練馬区豊玉北４-１４-１１

メゾン・ド・クォーレ５０２

『練馬ＯＫルーム』

E-mail：oknokai2004@yahoo.co.jp

https://iamok.seesaa.net/category/18900417-1.html

電　話

・西武池袋線「練馬」駅から徒歩６～７分

・都営地下鉄大江戸線「練馬」駅から徒歩６～７分

会場費：会員１００円（非会員:５００円）

当日、受付でお支払いください。

出欠の連絡はいりません。

11月の定例会は第４月曜日が祝日のため、２６日（水）にOKルームにて行います。

時間は１０：００～１２：００です。

～お手伝いのお願い～

当日、受付などを手伝っていただける方いらっしゃいませんか。

９：５０くらいまでに来れる方にお願いします。

お手伝いしてくださる方はメールでご連絡ください。

ご協力よろしくお願いします。

2014/09/19

毎月ご好評のぽかぽかランチ会ですが、都合により、しばらくお休みすることになりましたので、ご了承ください。

2014/09/18

2014年8月20日21日に《お寺で遊ぼう2014!!》が

で開催されました。

今年で4回目です。お天気にも恵まれて年少さんから中学3年生までの子ども達総勢19名が参加してくれました。

学生さん方も細やかに子ども達に付き合っていただき充実した活動ができたと思います。竹のポックリづくり、流しそうめん、お楽しみ企画など楽しい企画が盛りだくさんでした。

廣澤先生のご配慮により、今年も母たちはゆっくり過ごすことが出来、夏休みの疲れも癒されたことと思います。

写経体験が意外と（？）好評で、当日申し込んで体験される方が何人もいました。なかなか経験できないことなので、子どもにも体験させたいという意見も出ていました。

参加してくれた皆さんが、来年もまた参加したいと言ってくれています。

昨年は大きい子と小さい子の活動日を分けましが今年は希望日で分けました。少しずつですが、回を重ねる度に満足度は上がっているように感じます。

目白大学の皆様、参加してくださった皆様、ありがとうございました。

来年もたくさんのご参加をお待ちしております。

2014/09/09

ＯＫの会の「寺子屋プラネット　楽しいＳＳＴクラス」はこの９月より第六期のプログラムが始まります。

このクラスへの参加希望者を若干名募集させていただきます。

ＳＳＴクラスは、以前より参加されているメンバーが長く継続してくださっているため、なかなか定員に空きがなく、新規に参加希望される方のご希望を沿うことでできずにいました。

今回ひとつ枠を作り、３、４年生のＳＳＴクラスを作ることにしました。

このクラスにはすでに参加希望の方がいらっしゃいますが、あと若干の枠があります。

参加ご希望の方は　oknokai2004@yahoo.co.jp　あてに、件名「寺プラ参加希望」としてご連絡ください。

・「対人関係スキル」は暮らしの中で最も大きなテーマのひとつです。

・じぶんを表現しコミュニケーションする力を養います。

・他者との距離感をつかむ練習をします。

・ひとりひとりの課題を考慮し、プログラムを作っています。

指導者のもと安心して参加できるように配慮して進行しますので、 お子さんにとって居心地のよい場所になることでしょう。

・月に一回のコースです。

・４人または５人　決まったメンバーのクラスになります。

・参加希望者は保護者とお子さんとご一緒に指導者（心理士）と面談していただきます。

詳しくはこちらをご覧ください。

※ファイルが開けない、見れないなどの場合はメールでお知らせしますので上記アドレスへご連絡ください。

2014/09/04

９月の定例会９月２２日　月曜日　です。

時　間：１０：００～１２：００

場　所：練馬区豊玉北４-１４-１１

メゾン・ド・クォーレ５０２

『練馬ＯＫルーム』

E-mail：oknokai2004@yahoo.co.jp

https://iamok.seesaa.net/category/18900417-1.html

電　話

・西武池袋線「練馬」駅から徒歩６～７分

・都営地下鉄大江戸線「練馬」駅から徒歩６～７分

会場費：会員１００円（非会員:５００円）

当日、受付でお支払いください。

出欠の連絡はいりません。

～お手伝いのお願い～

当日、受付などを手伝っていただける方いらっしゃいませんか。

９：５０くらいまでに来れる方にお願いします。

お手伝いしてくださる方はメールでご連絡ください。

ご協力よろしくお願いします。

2014/09/03

９月の体操教室のお知らせです。

場　所:関町福祉園

練馬区関町南3-35-15

日　時：９月２０日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び

*上履きは保護者の方も必要になります。動きやすい服装でご参加ください。

対　象:４歳～小学生

お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。

直接会場にお越しください。

2014/08/30

ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました。

気軽にお話できる場所です。会員の方も非会員の方でも、お子さんをお持ちの保護者の方でしたらどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の心配ごとなどをじっくりお話していただくことで、心を整理して、悩みを小さくしていけたらいいな・・と思っています

＜９月の予定＞

９月　１０日（水）　①１１時～　　　　　②１３時～

③１４時～

＜時間＞　　50分

＜場所＞　　練馬OKルームにて

＜料金＞　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　１００円

非会員 ５００円

メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）

前日までに、メールでご予約をお願いしています。

尚、当日のお電話にてご予約できる場合もあります。

（ＯＫルーム

電話　07065572808）

2014/08/09

平成２６年７月　自然体験に参加してくださった方々のアンケート回答をまとめました。　皆さん、楽しんでいただけた様で、良かったです＾＾♪

＜質問事項＞

① 　あなたのお子さまの学年は？

② 　自然体験のイベントは何でお知りになりましたか？

③ 　今回、参加された自然体験について、参加しやすい日時・場所でしたか？

④ 　自然体験はいかがでしたか？

⑤ 　④の理由をお願いします。

⑥ 　参加したお子様の感想もお願いします。

⑦ 今後やってほしい内容や、その他、ご意見やご要望がありましたら、記入してください。

＜Ａさん＞

① 小学校５年生

② ＯＫの会ホームページ

③ 参加しやすかった　→　石神井公園が最寄りの駅で、一本ですぐ到着しました。

④ 良かった

⑤ 野菜の収穫も川遊びも、こどもたちは楽しんでいました。うちは、まだ入会して間もないので、こういう方たちが会に参加しているんだなあと、把握する良い機会になりました。

⑥ 楽しかった。釣りが出来たのが良かった。魚が釣れてうれしかった。

⑦ 料理教室とか、工作なんかも、きっと楽しめると思います。

＜Ｂさん＞

参加者への連絡、また現地での指示だし、ぶどうの会さんとのやり取りなど、スタッフの方々、ありがとうございました。初めて参加させていただきましたが、一つのイベントを無事に終える大変さが伝わり、申し訳なかったです。自分の子を見るのに精いっぱいで、他のお子さんと会話したりが出来ず残念でした。

① 小学校１年生、年中４歳

② ＯＫの会ホームページ

③ 参加しやすかった　→　夏休み中だったことと、都心近隣だったこと、送迎があったこと

④ とても良かった

⑤ お芋を見つける＝宝さがしのような感覚で楽しんでいた。収穫から逸れて虫探しに夢中になっていても、叱られることなく、気持ちに満足したようです。川遊び、皆様の協力もあり思いっきり楽しむことが出来ました。家族ではできない、協力があるからこそ楽しむことが出来ました。ありがとうございました。

⑥ 朝は、初回参加で友達もいない、何をするかわからない状況もあったせいか行き渋ったが、帰りがけには「もう帰るの？また行きたい」と言っていました。私の感想ですが、特に川遊びは楽しすぎてテンションが上がり、指示が通らない程（笑）

⑦ 達成感を味わえる登山（体力的にも精神的にも成長できるのでお勧めです）

＜Ｃさん＞

① 中学校２年生、小学校６年生

② ＯＫの会ホームページで

③ 参加しやすかった　→　交通手段が電車でもよかったので助かりました。（ぶどうの会さんの送迎サービスがあり、とても助かりました。ありがとうございます。）

④ とても良かった

⑤ 畑の収穫体験、川遊びなど、なかなか体験できないことができたのが、子どもたちにとっても良かったようでたっぷり楽しませていただきました。年齢が大きくなってしまうと、なかなか（年齢の大きい子どもでも参加可能な）こういったイベントが少なく、今回の企画は本当にありがたかったです。

⑥ 来年もあればまた参加したい。（二人とも申しておりました）

⑦ ぶどうの会さんには大変お世話になりました。ありがとうございました。野菜たっぷりの昼食も、収穫でいただいたお野菜も、とても美味しかったです。子どもたちの年齢が大きく、また、二人ともとてもマイペースな子なので、スタッフの方々をはじめ、他の参加者の方々にもご迷惑をおかけしてしまったところもあったかと思いますが、いろいろな企画を用意してくださったおかげで、子どもたちも楽しく、また貴重な体験をたくさんさせていただくことが出来ました。本当にありがとうございました。

＜Ｄさん＞

先日はお世話になりました。準備や連絡、当日のいろいろなことなど本当にお疲れ様でした。親子で楽しい一日を過ごさせていただき、ありがとうございました。

① 小学校５年生

② ＯＫの会のホームページ

③ 参加しやすかった　→　体験する時間帯がちょうどよかった

④ とてもよかった

⑤ 毎年楽しく参加させていただいています。野菜収穫、ランチ、川遊びという構成がとてもいいと思います。野菜を収穫する機会が普段はないので体験させていただけて嬉しいですし、収穫した野菜を家で料理すると子どもが喜んで食べます。野菜たっぷりのランチもとても美味しかったです。子どもも小さい頃は残すことが多かったのですが、最近は好き嫌いも減ってきて残さず食べられるようになって、そんなところでも成長を感じます。川遊びでは、生き生きと楽しんでいる子どもの姿を見て嬉しくなりました。

⑥ 川遊びで水鉄砲で水をかけあったり、浮き輪を借りて遊んだりしたのが楽しかった。来年もまた行きたい。

＜Ｅさん＞

① 小学校５年生

② ＯＫの会ホームページ

③ 参加しやすかった

④ とても良かった

⑤ もう何度目かの参加になりますが、ぶどうの会の方々、ＯＫの会の役員の方々が毎年、手際よく進行してくださるので、とても感謝しています。お陰さまで今回も楽しい時間を過ごすことができました。

いつも美味しい昼食を用意していただきありがとうございます。また、川遊びの際にはテントを用意していただき、とても有難かったです。たくさんのジャガイモをいただきありがとうございました。早速、カレーやポテトサラダにして美味しくいただきました。

⑥ じゃがいも堀りが楽しかった。川遊びも楽しかった。魚釣りに挑戦したけど、釣れず残念だった。野菜おいしかった(＾◇＾)

⑦ 前にやったピザ作りが今年はなかったので、またやってみたい（子どもより）

＜Ｆさん＞

① 小学校６年生、小学校３年生

② ＯＫの会のホームページ

③ 参加しやすかった　→　場所が近く、駅から送迎があったので助かりました。

④ 川遊びや野菜の収穫など、季節感のある自然の中で遊ぶ体験は、この頃はとても貴重で良かったです。お食事も美味しかったです。

⑤ 野菜の収穫が楽しかった。川遊びで、釣り体験が出来て良かった。

＜Ｇさん＞

① 小学校６年生

② 毎年参加しているので待っていた！

③ 参加しやすかった　→　自然が豊かな場所の割に近くて通いやすい。場所の移動なく、ヘルシーなお食事、川遊び、着替えやシャワーや荷物置きなどの場所まで確保されて、丸一日遊べる。

④ とても良かった

⑤ ③に書いた事に加え、我が家はもう何度も参加させていただいていますので、スタッフの方もご一緒する親子も知り合いが多くなり、親子ともども安心して参加できます。息子にＯＫの会でお友達が出来て、楽しそうにしているのを見るのは、何より嬉しいことでもあります。

⑥ 楽しかった。また行きたい。

⑦ 軽い山歩きや潮干狩りなど自然に親しめるもの。造形教室や絵画など「自由な」作品作りだったら好きなお子さんは多いのではないでしょうか。

＜Ｈさん＞

① 幼児　と　小学校１年生

② ＯＫの会ホームページ、ＯＫの会のメンバーから聞いた

③ 参加しやすかった　　　どんな点が　→　住んでいる沿線だったので、乗り換えなしで最寄り駅まで行くことができて便利だった。

④ とても良かった

⑤ 個人的に川遊びをするのは、不安があったのですが、スタッフの方や付き添い家族の方の協力もあって、安心して遊ばせることができました。

また、幼稚園、学校では畑での作業体験をしたことがなかったので、念願の収穫作業ができてとてもいい経験になりました。

食事もとてもおいしかったです。

⑥ 「とてもたのしかった！また川遊びと釣りがしたい」と言っていました。

⑦ 秋にさつまいも掘りもできると嬉しいです。

あと、一つ気になったのが「ハエ」の多さでした。馬小屋があったり、畑の肥料の関係で仕方ないし、むしろ施設の方も大変だろうなと思いました。今年が特別大量発生の年なのか、何か無理のない駆除ができれば安心だなと思いました。せっかく親切にして頂いたのに、こんなことを書いて、申し訳ありません。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

2014/08/09

平成２６年ピア座談会①に参加してくださった方々のアンケート回答をアップしました♪　今後も、こうした座談会を開催していきたいと思っています＾＾

日時　　平成２６年６月９日（月）１０時～１２時

テーマ　「未就学児（幼稚園・保育園）のお母さん・お父さんのための園での生活、そして小学校入学にむけて」

参加者　年長児保護者　４名

年中児保護者　１名

年少児保護者　１名

通常学級小学校１年生　保護者　　　　２名

スタッフ　　　　　　　　　　　　　　２名　　　　　合計１０名

① 今回の座談会はいかがでしたか？

② 今回、参加された座談会について、参加しやすい日時・場所でしたか？

→　どんな点が？

③ 座談会に参加していかがでしたか？感想を書いてください。

④ 今後の座談会で扱ってほしいテーマなど、ご意見・ご要望がありましたら記入をお願いします。

＜Ａさん　年長児母親　（非会員）＞

① とてもよかった

② 参加しやすかった　→　子どもを幼稚園に預けてそのまま伺えたので

③ 　先輩パパさん・ママさんから、とても参考になるお話を聞けて良かったです。ほかにも、就学に向けての悩みや、幼稚園での悩みなど様々だな～と、新境地でした。

④ 学校で心無い生徒にいじめられたとき、どう対応していますか？

＜Ｂさん　年少児母親　（非会員）＞

① 良かった

② 参加しやすかった　→　子どもが幼稚園に行っている間だったので、落ち着いて参加することが出来ました。場所も自宅から自転車で参加できる範囲だったので、参加しやすかったです。

③ テーマに惹かれて参加しました。時間配分、人数も適当で良かったと思います。そして、お話を伺う中で、小学校入学までに、何をしないといけないのか、準備しておくべき事、療育で何に重点を置くべきなのかが見えてきたので、とても参考になりました。

④ 「発達障害の子どもの可能性を最大限に引き出す方法」についての座談会

＜Ｃさん　年中児母親　（会員）＞

① 良かった

② 参加しやすかった　→　子どもが幼稚園に通園している時間帯だったので

③ 就学に関して具体的なイメージがなんとなくつかめました。

また、司会の方が座談会の話題の配分に気を使ってくださり、参加者全員の発言の機会を与えてくださって、とても和やかに皆さんとお話することができました。

④ 軽度ならでは・・・というか・・例えば、知的の遅れがないのに小学校で支援級に行った場合、将来的にどのような受け皿があるのか。手帳が取得できず、一般と同じ条件で就職する場合、どのような就職先があるのか。先輩方のお話をいろいろお聞きしたいです。

2014/08/09

平成２６年ピア座談会②に参加してくださった方のアンケート回答をアップしました♪　今後も、こうした座談会を開催していきたいと思っています＾＾

日時　　平成２６年７月１４日（月）１０時～１２時

テーマ　「小学校高学年のお母さん・お父さんのための中学校情報交換」

参加者　小学校６年生　保護者　　　　　　　　５名

小学校５年生　保護者　　　　　　　　３名

中学校通常学級１年生　保護者　　　　１名

中学校特別支援学級　１年生　保護者　１名

通信制高校１年生　保護者　　　　　　１名

スタッフ　　　　　　　　　　　　　　１名　　　　　合計１２名

＜　質問内容　＞

① 今回の座談会はいかがでしたか？

② 今回、参加された座談会について、参加しやすい日時・場所でしたか？

→　どんな点が？

③ 座談会に参加していかがでしたか？感想を書いてください。

④ 今後の座談会で扱ってほしいテーマなど、ご意見・ご要望がありましたら記入をお願いします。

＜Ａさん　小学校５年生男児　母親＞

① とてもよかった

② 参加しやすかった　→　１０～１２時でちょうど良かった

③ 中学校入学までの流れがわかり良かったです。就学相談の流れが事前にわかって良かったです。５年生時の今、参加できてよかったと思いました。

④ 今後大人になるに向けてどうなるかを知りたいです。中高生のこと、就職の支援や、成人してからの公的なサポートがあるのかなど。

＜Ｂさん　小学校５年生男児　母親＞

① 良かった

② 参加しやすかった　→　私はフリーで仕事をしておりますので、ちょうど空いている日時で助かりました。

③ テーマはまさにどんぴしゃりというか、一番きになっていることのひとつだったので、ぜひぜひ参加してみたい気持ちで一杯でした。第二弾も開催していただきたいぐらいです。

時間は、２時間という事で、一回の座談会に費やせるのは、このぐらいかな、とは思うのですが、やはりもう少し、お話を聞きたかったです。私は、皆さんと初対面だったので、それぞれの背景を察するのに、だいぶ時間がかかりました。今後、普通級に行かせるべきか、支援級に行かせるべきか迷っている方、支援級に行かせると決めている方、普通級でやっていこうと思っている方、それぞれの意見が聞けて本当に貴重な時間でした。まったくの新参者で、お一人だけたまたま知り合いがいらしたのですが、和やかな雰囲気で特に違和感はなく参加できましたし、普通級で考えている場合は「少人数」がキーワードになるなど、本当に参考になって、今後の方針がはっきりとし、気持ちが軽くなりました。

④ どんなことでも対象内でしたら、興味がありますが・・発達障害の子の友だち作り（コミュニケーション不足）で、いま、悩んでいることもあり、皆さん、どんなことをして、子どもの友だち作りをサポートしているのか、ぜひ伺いたいことのひとつです。

＜Ｃさん　小学校６年生男児　母親＞

① よかった

② 参加しやすかった →　ＯＫルームは自宅から近いので助かる。子どもが学校に行っている平日の午前中が一番助かります。

③ 　話しやすい雰囲気でよかった。中学支援級の様子についてももっと聞けば良かった。　　先輩ＯＢママの話はとても参考になるので、これからもいろいろなママの実体験を聞いてみたい。

④ 中学卒業後の進路について。中学校の選択に際し、中学卒業後の進路も知りたい。支援級の手厚い内容に惹かれるのですが、その後の（特に手帳が取れない場合）どういう選択肢があるのか、就労に関する実態を知っておくと、安心して進路の選択が出来ると思いました。

＜Ｄさん　小学校５年生男児　母親＞

① とても良かった

② 参加しやすかった　→　平日の午前中だったので

③ 中学進学に向けて参考になる話をたくさん聞くことが出来、参加できてよかったと思っております。ありがとうございました。学校見学の大切さを感じたので、夏休み明けから行ってみようと思います。

先輩お母様が今回は中１の方たちだったので、進路決めについてとても参考になったのですが、中学校生活をもう少し長く過ごしている中２くらいのお子さんのお話も聞きたいと思いました。

＜Ｅさん　小学校６年生男児　母親＞

① とても良かった

② 参加しやすかった　→　参加時期・場所ともによかった

③ 就学相談のことなど、いろいろな情報を伺えてよかったです。（私自身は愚痴がおおくなってしまって申し訳ありませんでした・・）同学年の方が子どもの学校にはいないので（特別支援学級の中に）ありがたかったです。人数的には多すぎず、少なすぎず、アットホームな感じで話し合うにはちょうどよい人数だったかと思います。

④ 　今は特に思いつかないのですが、興味のあるテーマがあればまた参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。

＜Ｆさん　小学校６年生男児　母親＞

① 良かった

② 参加しやすかった　→　平日の午前中だったので、参加しやすかった

③ 先輩母の方々のお話は具体的でわかりやすく、参考になりました。また、参加したほかの方々からも色々なお話を伺い、参考になったと同時にとても刺激を受けました。いただいた情報も参考にしながら、自分の子どもにあった進路を探していきたいと思いました。

④ 今回、冒頭から話が盛り上がり、あっという間の２時間でした。また同じようなテーマで先輩の方からお話を伺える機会があれば、是非さんかしたいです。

＜Ｇさん　小学校６年生女児　母親＞

① 　良かった

② 参加しやすかった　→　場所として、単純に家から近いこと。また、たまたま仕事がない月曜日だったこと。個人的な理由で申し訳ありません。

③ 人数は適当だったと思います。テーマごとに分かれて会話していた時もありましたが、また全体で話したりという時もあり、良かったと思いました。

④ テーマごとの座談会があると有難いかなと、と思います。診断名や、苦手な事、不安な事など別に。我が家としては、緘黙のケースばかり、の座談会など（笑）。同じような傾向の方が集まった方が、対応策なども聞けたりして良いのではないかと思いました。あとは、良かった療育、ＳＳＴなどが聞ける座談会。

2014/08/04

次回は9月20日(土)です。

2014/08/04

次回は9月22日(月)です。

2014/07/28

２０１４年７月１４日月曜日　１０時から１２時まで、練馬ＯＫルームにて座談会を行いました。

中学校進学に向けての話題は、皆さん、とても興味のある話題なようで、想定よりも多くの方が申し込みをされました。

参加者は

・小学校高学年の保護者　８名・・・小学校６年生保護者　５名

小学校５年生保護者　３名

・先輩保護者　　　　３名・・・・・中学校通常学級　一年生保護者　１名

中学校特別支援学級 一年保護者　１名

通信制高校一年　保護者　１名

・そのほかスタッフ　１名

話題は、就学相談の流れについてや、その判定について、通級についてなどなど・・

また、先輩保護者の方が、実際にお子さんを通わせての実情や感想を話してくださいました。

「特別支援学級は、将来の自立を目指しているため、自立という授業がある」

「自分の子には少人数の通常学級がいいと思い、今の学校を選んだ。思春期のギスギスした雰囲気がなくて、自分の子には良かったのではないか」

などなど。

また、その他、参加された保護者の方々が、それぞれ持っている私立中学校の情報や、お子さんの様子などについてなどお話は盛り上がっていました。

以下、参加された保護者の方の感想（抜粋）です♪

☆　先輩母の方々のお話は具体的でわかりやすく、参考になりました。また、参加した他の方々からも色々なお話を伺い、参考になったと同時にとても刺激を受けました。いただいた情報も参考にしながら、自分の子供にあった進路を探していきたいと思いました。

☆　今後普通級に行かせるべきか、支援級に行かせるべきか迷っている方、支援級に行かせると決めている方、普通級でやっていこうと思っている方、それぞれの意見が聞けて本当に貴重な時間でした。私は新参者だったのですが、和やかな雰囲気で特に違和感なく参加できましたし、普通級で考えている場合は、「少人数」がキーワードになるなど、本当に参考になって、今後の方針がはっきりとし、気持ちが軽くなりました。

就学先を決めることは、発達がゆっくりの子どもを持つ私たち親は、本当に悩みますね・・

なかなか他では話せない悩みや不安を、この座談会で話ができたのではないでしょうか？

参加された皆さま、ありがとうございました。

2014/07/28

7月21日（月）、「ＮＰＯ法人　ぶどうの会」さんのご協力で自然体験イベントを開催しました♪

毎年大人気なのですが、今回は特に参加者が多く、にぎやかで楽しいイベントとなりました。

午前中は、畑でじゃがいもとモロヘイヤ、きゅうりの収穫。皆、おいしい野菜を沢山収穫しようと真剣です！特に、土の中に埋まったじゃがいもを掘り当てるのは、宝探しのような面白さがあり、子ども達は夢中で土を掘り返していました。

その後は、ちょっと休憩。でも元気いっぱいの子ども達は、農園の馬を見に行ったり、カメと遊んだりとおおはしゃぎ！！おもちゃなんてなくても、自然の中には、面白いものがいっぱいです。

そして、お楽しみのランチタイム♪農園でとれた新鮮なお野菜をたっぷり使って、ぶどうの会さんがおいしいお昼ごはんを用意してくださいました。皆と一緒に外で食べると、一層おいしく感じられます。お味噌汁をおかわりする子もいましたよ～。

ぶどうの会さん、ごちそうさまでした。おいしかった！！

午後からは、おまちかねの川遊びです！前日の雨で、少し流れの速い場所がありましたが、子ども達は、「川に張ったロープの中で遊びましょう。」というルールをきちんと守り、安全に気をつけながら遊ぶことができました。浮き輪にのって流れたり、水鉄砲で遊んだり。ぶどうの会さんに教わりながら、釣りを楽しむ子もいました。かわいい魚が、ちゃんと釣れましたよ！そして、ぶどうの会さんや保護者の皆さんも一緒に川へ入り、全員で協力して子ども達を見守ってくださったおかげで、安全に、楽しく川遊びを終えることができました。

川からあがると、なんと昔ながらの木のお風呂が用意されていました！一人用の小さなお風呂ですが、珍しさとあまりの気持ち良さに、一度入ったらなかなか出られません♪

最後は、おいしいおやつをいただきました。手作りのジャムを使ったゼリ

ーは、さっぱりひんやりしていて、夏にぴったり！添えてあったブルーベリーも、農園でとれたものだそうです。新鮮で、とてもおいしかったです。

2014/07/17

ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました。

気軽にお話できる場所です。会員の方も非会員の方でも、お子さんをお持ちの保護者の方でしたらどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の心配ごとなどをじっくりお話していただくことで、心を整理して、悩みを小さくしていけたらいいな・・と思っています

＜８の予定＞

８月　６日（水）　①１１時～　　　　　②１３時～

③１４時～

＜時間＞　　50分

＜場所＞　　練馬OKルームにて

＜料金＞　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　１００円

非会員 ５００円

メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）

前日までに、メールでご予約をお願いしています。

尚、当日のお電話にてご予約できる場合もあります。

（ＯＫルーム

電話　07065572808）

2014/07/11

毎年大好評の

プロジェクトも今年で4回目です。例年通り、目白大学人間学部子ども学科廣澤満之先生（発達障害がご専門）の総合指導のもと、大学生ボランティアさんたちがマンツーマンで対応してくれます。境内や野外を走り回ったり、竹細工などで遊んだり、楽しいプログラム満載です。昨年同様、廣澤先生のご配慮により保護者のお手伝いは必要ありませんので、保護者の方ものんびり過ごしてください。なお、保護者は写経の体験もできます(体験料500円）。手ぶらでＯＫ、申し込み時にご記入ください。

今回は年齢で参加日を分けません。ご都合の良い日をお知らせください。人数の配分もありますので、第一希望日○○日、第二希望日○○日と書いてください。兄弟の参加ももちろんＯＫです。

・日　程：2014年8月20日（水）21日（木）

先着順ですので、参加ご希望の方はお早めにお申し込みください!!

・時　間：10：00～15：00予定　（現地集合現地解散）

・場　所：八王子市「浄福寺」（ＪＲ高尾駅よりバス）

東京都八王子市下恩方町3259-01

・定　員：それそれ15人 　*対象は年少さんから中学生

・参加費：〔会員〕子ども　　3000円/一人　　大人　　　０円/一人

〔非会員〕子ども　4000円/一人　　大人　　　０円/一人

・弁当代：子ども 550円/一人 　　大人 　700円/一人

※お弁当は希望者のみです。お弁当をお持ちいただいても結構です。

・締切り：8がt宇8日（金）

ＰＤＦ、参加申込み書はこちらからどうぞ。

申込み書を受け取り次第、参加費の振込先など詳細を個別にお知らせします。

ご不明な点、ご質問なども上記アドレスへご連絡ください。

2014/07/10

6月18日（水）、ぽかぽかランチ会を開催しました。参加者は、総勢9名。ゲストとして「ねりま若者サポートステージョン」代表の佐藤礼子さんと、「認定NPO法人　文化学習協同ネットワーク」練馬・世田谷事業部統括責任者の佐藤真一郎さんにお越しいただき、とても有意義な時間を過ごすことが出来ました

今回は、ゲストのお二人が「ねりま若者サポートステーション」「文化学習協同ネットワーク」で行われている若者支援について教えてくださり、また今後どのような若者支援が必要かということについてもお話してくださいました。気さくなお二人の雰囲気に、参加された方達も自由に質問したり、お子さんについて相談したりすることができ、本当に充実したひとときでした

ランチは、ロケ弁で有名な「津多屋」さんのお弁当です！！「のり二段幕の内弁当」「二色そぼろ幕の内弁当」の二種類でしたが、どちらもボリュームたっぷりで彩りもきれい♪とてもおいしかったです。豪華なお弁当をいただきながらのランチ会、今回も大満足でした～

7月、8月のぽかぽかランチ会は、夏休みとなります。ご了承ください。

2014/07/07

毎月第一金曜日に行っているミーティングは11日（金）に延期いたしました。

周知が徹底されずにご迷惑をかけてしまい、大変申し訳ありませんでした。

11日（金）は10：30よりスタッフミーティングをやりますので、ご都合を合わせてご参加ください。

2014/07/01

8月も夏休みのためお休みですので、

次回は9月20日（土）の予定です。

2014/07/01

次回は9月22日（月）です。

2014/06/26

７月１２日土曜日に以下のような講習会を開催いたします。

I am OKの会のみなさまにもお越しいただければ幸いです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

講習会『子どもの困り感に寄り添う　幼児期・学齢期の支援』

第1部『発達障がいってなあに？　みんなちがってみんないい』

講師　(社)発達障がいファミリーサポートMarble「キャラバン隊Marble」

第2部『子どもの“困った”行動、どうする？』

講師　(株)スペクトラムライフ代表　臨床心理士　桑野恵介氏

日時　平成２６年７月１２日（土）午後１時〜４時（開場１２時３０分）

場所　東村山市　市民センター

参加費　無料

託児　有り（３歳以上若干名・要申込）

詳細は当会ブログでもご覧いただけます。

https://d.hatena.ne.jp/goodschooldays/

ＰＤＦはこちら。

2014/06/17

今年度（２０１３年８月～）IamOKの会が行ってきた活動を、一覧表にまとめました。

今後の展開につながる活動もたくさんあります。

一度目をお通し下さい。

2013年8月から2014年上半期も以下のように、多彩な活動を展開することができました。たくさんのお母さん方のご協力と支援者専門家のご支援のたまものです。

会へのお問い合わせは途切れることはなく、会員数は現在119人になりました。

これからもみなさまのお声を聞きながら、保護者への支援とこどもへの直接支援、両方とも「明るい気持ちになる支援」を目指していきます。

毎月OKの会のHPに活動スケジュールを掲載しています。ぜひご覧ください。　　　　　　　　　　　　　

は4月からスタート（CDチームの写真あり）

・発達障害のある、またはグレーゾーンといわれる　小学生、中学生、高校生以上を対象としています。

・心理士によるＳＳＴ（ソーシャルスキルトレーニング）

・生活スキルトレーニング

・仲間や講師やアシスタントとの交流を通じ、自分の居場所を作っていきます。

◆ほのぼの館・関OKの会相談室にて（練馬区関町北3-27-1-101 武蔵関駅より徒歩6分）

◆参加費　　小学生一回2000円　　中高生～一回1500円（材料費込み）

◆第1・第4土曜日、午前と午後に各5名前後のグループで子どもたちが参加しています。

　　強力な＜お母さん支援のグループ＞です。

・日々悩み、ストレスを感じることも多い軽度発達障害児・者のお母さんたちが、田村先生のアドバイスのもと、お互いに共感し話を聴き合うことで、心の健康を保つグループワークです。

・講師の田村先生は、東京都の職員として、思春期問題を抱える母親グループ、薬物アルコールの家族グループ、都立梅ヶ丘病院の発達障害児の親のグループを担当し保健師への技術援助をされてきた方です。

・第5期　2014年4月～実施中

・毎月第一木曜日　上石神井地域集会所にて10：00～11：45

・5月末現在13名参加　・参加費一回500円(会員限定)

も好評につき　もう７年続いています。

・2007年から始まった「発達障害児のための体操教室」　今年度は新たなボランティアの方も加わってよりパワーアップ。

動くことがそもそも好きではなかったり、動くことは大好きでも、上手にからだを動かすことは苦手な子どもたちと、なんとか運動が上手になってもらいたいと願う親たちが、一緒にからだを動かす教室です。親子が、息を合わせて動いたり、全員で協力してからだを動かすことを楽しみます。マット運動やボール運動、なわとびにも挑戦します。子どもたちのナイスなパフォーマンスに思わず、やったね！の声が聞こえてきます。おとなも子どもも汗かいて、楽しみながら、からだの使い方を学ぶ体操教室です。子どものがんばりを見守る大人の優しいまなざしが自慢です。

・毎回10組～15組の親子さんが参加されます。

・対象は4歳～小学生

・参加費500円（会員）　非会員は800円

・指導してくださるのは、犬塚よしみ先生。練馬区体操指導員連絡会代表　練馬区障害学級講師　東京鑑別所少年指導のほか、乳幼児1歳から80歳代高齢者を対象にしたクラスで体操指導をされている頼もしい先生です。

・作業療法士の先生も加わってくださり、アドバイスしてくださいます。

・平成24年度からは利用時間が変更になりました。利用時間は10時半から15時です。

・相談日には、毎回　多くのお母さん方が発達に関する相談で来所。杉並区、小平市、西東京市、世田谷区の方なども。口コミで。

・金曜日の利用者は、月平均35人（金曜日4回）、一日の利用者は約8.5人。

　参加者募集中（あとひとり、ふたり）

・踊るのは苦手、不器用だし・・・、という方におすすめ。型にはまったダンスではなく、自分アレンジＯＫの創作ダンスです。

・指導者は茗井（メイ）　香保里　先生　（秋草学園短期大学　准教授）

・5月現在参加者6人　・関町福祉園にて　月に一回　日曜日または土曜日10時～

・会員：1500円　非会員：1700円

「ホワイト・ジャンクション・サークル（WJC）」

・発達障害児支援がご専門の廣澤満之先生がリーダー。臨床心理士、大学院生や保育士志望の学生など熱意のあるスタッフが、指導。

・中高生の男女が集い、ロールプレイなどグループワークを通じて、ソーシャルスキル、コミュニケーションスキルを向上させます。

・保護者へのフィードバックもあります。温かみのある先生の丁寧な対応は、むずかしい年頃の中学生の心をも和らげます。

・場所は目白大学のキャンパス・研究室。仲間作り、居場所作りにもなっています。

・5月現在、参加している中高生は男子5人、女子1人。

・月に一回　参加費：会員1800円、非会員2500円。一年間のプログラムです。

・次回プログラムは7月スタート予定

７、NPO法人食遊さん主催　OKの会協力　「Happy Cooking」　終了しました。

・包丁がもてなくても　大丈夫！みんなで調理する活動を通して、「自分の食べるものは自分で作りたい！」という意欲や食への関心を育みます。

・食遊の優しいスタッフのみなさんと一緒に楽しみながら作ります。レシピには工夫がいっぱい。

・小学生が対象。定員1回につき6名。

・会場は明るい日差しがいっぱいの食遊石神井。

・2013年10月～2014年1月に4回開催しました。

・毎月第四月曜日に、練馬OKルームで

を開いています。

・毎回20名くらいの参加。保護者のほか、支援者や地域の方も参加されます。

・OKの会の事業の報告とお知らせ　そして　参加者同士の情報交換の場。

・仲間と集い、話しあうことで、気分が変わってきます。

・OKの会に初めて訪れる方、不安をお持ちのお母さま方に対し、メンバーがやさしくお話しを聞く場として、定着してきました。

・会場費　会員：100円　非会員：500円

　靴下のネットショップ　就労準備事業です。

・OKの会の10代20代の若者たち。彼らの得意分野を活かした活動をしたい、と始めました。

・本サイトネットショップのほか、地域で開かれるフリマにも靴下ショップを毎年出店しています。

・世界中どこへ行っても同じルールのダンス。知っておくと、自然と知り合いが増える！ちょっと不思議なパズルのようなダンスです。

・関町スクエアダンスクラブ「ラディッシュフィールド」の皆様が毎回来て、優しく指導してくださいます。会員の方でなくてもOK。めざせ！地域デビュー！

・毎月第二もしくは第三日曜日　10時～　関町北地区区民館　小学生中学年以上

・参加費　一人500円

１１、WISCⅣ　心理検査データにもとづいたOKの会オリジナル　学習応援室「ぽじ」（25年度は終了しました。）

・気がかりな子どものための、子ども理解のための「発達検査」「知能検査」を行い、心理検査から、彼らの特性を知る手がかりを得て、

得意なところ、苦手なところ、困っているであろうところをサポートします。ひとりひとりの子どもの発達の凸凹を把握した上での学習支援・指導。

・2013年6月から6回、3名の小学生が学習支援・指導を受けました。

・指導は、元小学校教員・臨床発達心理士・特別支援士の先生。

１２、「ことばの遅れが心配」という、お母さんと乳幼児のためのことば支援グループ　「はぐくみーな」　　（25年度は終了しました。）

・1～3歳児対象のグループワーク

・言語聴覚士の先生（足立さつき先生）＋保育士によるクラス

・ことばが育つ関わり方　遊び方をお母さんにお伝えします。ことばとコミュニケーションを育む工夫があります。

・2013年5月から2クール実施。　計5組の親子が参加しました。

●目白大学大学院　心理学研究科　小野寺敦子教授　による心理学特別実践講座

2014年3月10日 ①「前向きな心は　どのようにして育つか」～～エゴ・レジリエンスとは

②「聞く力」～～「傾聴」はなぜ大事か　基本的なスキルを学ぶ

③「伝える力」～～双方向のコミュニケーションのための話す力

・生涯発達の視点に立ち、親子関係について幅広く研究を行っているが、ポジティブ心理学、特にエゴ・レジリエンスにも関心を広げている。

・臨床発達心理士の立場から発達障害の子どもと親の支援にも関わっている。

・新宿区の特別支援教育巡回相談員　心理学博士

○●○著書○●○

『手にとるように発達心理学がわかる本』　『メゲない人のポジティブ心理学』

『ゼロから教えて発達障害』　ほか

（狭山市　NPO法人　ぶどうの会協力）

・一昨年3月10日(日)に春の農園体験を実施。菜の花とブロッコリーを収穫、麦ふみ体験をしました。お昼には、蒸饅頭をつくり、用意していただいたお昼ご飯と一緒にみんなでテラスでいただきました。昼食とは、小さい子たちは、木材キットの車つくり。大きい子たちは紙飛行機つくり。紙飛行機といっても、厚紙を定規で図ってカッターで切って組み立てて作る本格的なもの。ボランティアの方が丁寧に優しく作り方を教えてくださり、出来た車と紙飛行機で、それぞれ遊び、充実した一日になりました。

・昨年7月21日(日)に、夏の自然体験を実施。午前中は、畑でモロヘイヤとブルーベリーの収穫。その後、春に麦踏みをした畑で採れた麦を、石臼でひく体験もしました。お昼はつくねを自分で串に巻ききつけて焼いてもらって、お野菜たっぷりのランチプレートと一緒にいただきました。ミニ流しそうめんも大人気でした。午後はすぐそばを流れる入間川で川遊びをしました。水鉄砲で遊んだり、浮き輪で流れたり、釣り体験もあって、ちゃんと魚も釣れました♪川遊びのあとは、スイカ割り。年齢の小さい順に並んで順番に挑戦！みんな、順番を守って、割れなくて悔しくても我慢して偉かったです。その後、割れたスイカをみんなで美味しくいただきました。

（写真あり）

・社会福祉法人はなみずき会　とOKの会協働事業としてランチ会を開催します。

・飯能市で収穫された野菜を使ったランチを提供してくださいます。

・昨年9月からのプログラムご紹介

番組プロデューサー：堤桂子さん「子供番組…制作サイドの意図と想い」参加7名

元石神井養護学校経論：原俊雄さん「特別支援教育の変遷」「障碍者の就労支援」参加7名

保育サービスぽてと代表：池本泰子さん「NPO法人にできる育児支援事業」参加6名

自然工房めばえ代表：海野真幸さん「園芸による心のケア」「園芸をツールとして人、地域とつながるには」参加8名

臨床発達心理士：橋本惠子さん「学校とのつながり方」参加7名

薬剤師：家入明美さん「薬との付き合い方」参加6名

・毎回ゲストスピーカーをお呼びして、ワイワイ楽しくみんなでおいしい手作りランチをいただきます。

・毎月第三水曜日12時～　練馬OKルームにて。

・会員限定　一回500円

・疲れている母たちの癒しの場。余計な事を考えず、ひたすら手仕事を続けると、思いがけずリラックスします。

・手仕事に自信のないあなたも、ちょっと自信があるあなたも、それぞれが自分のペースで作品に取り組みます。

・練馬OKルームにて

・毎月第一水曜日1000円/月

・会員限定

・事前に必ずご連絡ください。

・OKの会の事業が多岐にわたるようになりました。進行中の事業の全体を把握するためのミーティング。手伝ってくれる方はみんなスタッフです。関心がある方はどなたでもいつでもご参加ください。

・毎月第一金曜日10時半～

・どこに相談したらいいのか分からないような子どもの心配ごとなど、気軽に相談できる場所を作りました。認定心理士のスタッフがお話を伺います。

・「OKの会ってどんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などOKの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・」など、子育ての悩みを抱えている方、お茶を飲みながらお話ししましょう。じっくりお話していただくことで、子育ての悩みなどを分かち合い、小さくしていけたらいいな、と思っています。予約制ですので、事前にご連絡ください。

・毎月第二水曜日　①11：00～　②13：00～　③14：00～

・時間50分

・茶菓代：会員100円（非会員500円）

・場所：練馬OKルーム

（写真あり）

①7月21日　（月曜日）『

』　毎年大人気！　（西武池袋線　仏子駅より　　狭山市　NPO法人　ぶどうの会　協力）

・ぶどうの会の施設の目の前に豊かに広がる入間川。野菜の収穫やお昼を食べた後、みんなで川遊びをします。生き物を捕まえる楽しみも。

・畑での収穫体験や、テラスに設置したかまどで炊くご飯やおいしい手作りの昼食、デザート。

・昼食後はすぐそばにある入間川で川遊びをします。水遊びをする子、小魚を捕る子、大自然の中で遊び、毎回大好評です。

②8月20日（水）・21日（木）『お寺で遊ぼう』お寺の境内で行う野外グループワーク

・参加者多数のため、二日間に分けて行います。各日15名程度を募集。

・目白大学人間学部子ども学科の廣澤満之先生（発達障害が専門）とOKの会との協働の活動

・八王子市「浄福寺」（JR高尾駅よりバス）

・廣澤先生は浄福寺の副住職

・今年で4回目。現役大学生のボランティアが30人以上参加してくれます。

・毎年大好評、超特大の流しそうめんは今年もやります！

　　最近の活動の様子　

寺子屋プラネット　CDチーム

この3種類のパスタは、参加しているお子さんオリジナルです。すごいっ！

みんなで調理して、みんなで食べます。

もちろんお母さんたちもお腹を空かせて迎えに来て一緒に食べました。

 CDチーム＋有志が集まり、フレンチのレストランで新年会をやりました。
ちょっとおしゃれして、ちょっと気取って、ナイフとフォークでいただくお食事もいいものです。
立ち歩くこともなく静かにお食事を楽しめるなんて、みんな大人になったなー*＾＾*

ぽかぽかランチ会

毎回、旬のものをたくさん使ってくださいます。

このLunchが500円！

興味深いお話を聞きながら、充実した時間を過ごせます。

レシピを教えていただくこともできますし、食後のデザートまで美味。

  上げ膳据え膳、しかも情報ゲットできます。

おなかいっぱいになります。

川遊び

思い思いに好きなように遊びます。

川には監視員のおじさんがいてくれるので安心。

保護者の方も一緒に川に入って遊んじゃいましょう！

釣った魚はどうしたんでしょうね。。。ちゃんと川に帰してあげたかな。。

最近ではなかなか見かけなくなったスイカ割りもやらせてくれました。

破壊して褒められるなんて、なかなかありません。

家族で参加して、遊びまくって、疲れ切って帰りましょう。

心地よい疲れで、みんなぐっすり寝てくれます。

お寺で遊ぼう

八王子市「浄福寺」にて

こんなに立派な由緒正しい素晴らしいお寺で、子どもたちを一日遊ばせてくれる企画です。心の広～い住職さんに感謝しましょう。

子どもの人数とほぼ同じか、それ以上のボランティアの学生さんたちが参加して一緒に遊んでくれます。

学生も大人もみんな童心に返って、裏の竹林から切ってきた竹で自分用のお椀を作ります。

そうめんをゲットすることしか考えていません。

練馬OKルーム

毎月の定例会やぽかぽかランチ会、講演会、手芸部はここ練馬OKルームで行っています。

人数が多いときは椅子を出して、会議用机を出して、パーティションで区切って使います。

2014/06/13

２０１４年６月９日月曜日　１０時から１２時、練馬ＯＫルームにて座談会を行いました。

参加者は

・未就学児の保護者　６名　（４名が年長、１名が年中、１名が年少）

・先輩保護者　　　　２名　（小学１年生父　と　小学１年生母）

・そのほかスタッフ　２名

話題は、やはり就学相談が半分を占めていました。

小学一年生の先輩保護者おふたりが参加者の疑問によく答えてくださり、参加者の方々も満足されたのではないでしょうか？

「就学相談を受けた方がいいのか？それとも受けない方がいいのか？」

「就学先の判定は何を根拠に出るのか？」

「校長先生には、どのタイミングで会ったらいいのか？」　などなど。

その他、幼稚園の先生の対応の話や、ママ友たちに障害名を話した方がいいか、子どもをついほかの子と比べてしまうなどなど・・

そうした話で、２時間が過ぎました。

限られた時間ということもあり、最初から本題に入り集中して話が出来たように思います。

就学先を決めることは、発達がゆっくりの子どもを持つ私たち親は、本当に悩みますね・・

なかなか他では話せない悩みや不安を、この座談会で話ができたのではないでしょうか？

2014/06/09

毎年恒例、大人気のイベントです。午前中は野菜の収穫、そして午後はすぐ近くを流れている入間川で川遊びをします。水が苦手なお子さんや、雨の日には工作をすることもできます。

詳しくは、下記に添付の「ご案内」と、「申し込みお願い」をご覧ください。

お申込みは「参加申し込みフォーマット」に入力の上、メールでお願いします。尚、お問い合わせなどもメールでお願いします。

お申込みおよびお問い合わせアドレス：oknokai2004@yahoo.co.jp

募集人数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

日　　時　　７月２１日（月）午前１０時～午後３時ごろ

場　　所　　ＮＰＯ法人ぶどうの会（埼玉県狭山市）

募集人数　　約３５名（先着順）

申込み締切　７月１０日（木）　

2014/06/08

「榎本さんを囲んでおしゃべり会」

知る人ぞ知る、若者支援のプロフェッショナル榎本竹伸さんを囲んで気楽なおしゃべり会を開催します。

*とちぎ県南若者サポートステーションセンター長　（平成20年４月～現在）

*一般社団法人とちぎ青少年自立援助センター代表理事（平成２２年４月～現在）

*とちぎ青少年自立援助センターの代表理事

*「調布センター　たけのこ」代表

一昨年8月にＯＫの会で企画した榎本さんの学習会はとても好評でした。今回はその時に参加できなかった人たちのために企画し、おいでいただくことにしました。

現在、榎本さんがかかわっているのは15歳以上の若者が対象ですが、中学生以下のお子さんの保護者の方もぜひご参加ください。課題を持った今の若者の現状を知るいい機会になるでしょう。

6月20日（金）16：00～　ほのぼの館にて

参加を希望される方は

oknokai2004@yahoo.co.jp へ6月18日までにご連絡ください。

2014/06/08

いただいたご案内は以下の通りです。

「ペアレントトレーニングのご案内」

立正大学心理臨床センターで、発達障害をもつお子さんの親御さんを対象としたペアレント・トレーニングを実施いたします。

対象：小学生で、発達障害をもつ子どもの親

募集：定員7名まであと若干名

日時：平成26年10月から12月まで全6回

（原則隔週金曜日、午前10時～12時）

場所：立正大学心理臨床センター

以上

●詳細は申し込み者に個別にお知らせいたします。

定員になり次第、申し込みを打ち切るので、ご希望の方は早めにお申し込みください。

【申し込み方法】

件名：「立正大学ペアレントトレーニング申し込み」

会員氏名（フルネーム）を下記アドレスへお送りください。

oknokai200@yahoo.co.jp

【締め切り】

平成26年7月11日（金）

2014/06/07

6月のぽかぽかランチ会は、「ねりま若者サポートステーション」（春日町青少年館３F)代表の佐藤礼子さんと、「認定NPO法人　文化学習協同ネットワーク」練馬・世田谷事業部統括責任者の佐藤真一郎さんを、ゲストとしてお迎えします！！

ねりま若者サポートステーションでは、15歳から39歳の若者を対象とした自立支援を行っています。ニートの方たちを支援するほか、練馬区教育委員会と連携して中学生の進路決定をサポートしたり、高校においても区内の高校と連携し、不登校・中退者の自立をサポートしたりしています。

若者支援ってどのようにするのかしら・・・。

ランチを食べながら、リラックスした雰囲気の中でおしゃべりを楽しみましょう！

※「認定NPO法人　文化学習協同ネットワーク」は、ねりま若者サポートステーションの事業を運営しているほか、三鷹市を中心に子ども支援・若者支援の事業を幅広く展開しています。

IamOKの会の会員なら、どなたでもご参加できます。初めて参加の方、大歓迎ですよ～

日時：6月18日（水）12：00～

場所：練馬OKルーム

料金：１０００円

定員：8名程度（会員限定）

OKの会宛てに、メールにてお申し込みください。

2014/06/02

６月の体操教室のお知らせです。

場　所:関町福祉園

練馬区関町南3-35-15

日　時：６月２１日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び

*上履きは保護者の方も必要になります。動きやすい服装でご参加ください。

対　象:４歳～小学生

お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。

直接会場にお越しください。

2014/06/02

６月の定例会は６月２３日　月曜日　です。

時　間：１０：００～１２：００

場　所：練馬区豊玉北４-１４-１１

メゾン・ド・クォーレ５０２

『練馬ＯＫルーム』

E-mail：oknokai2004@yahoo.co.jp

https://iamok.seesaa.net/category/18900417-1.html

・西武池袋線「練馬」駅から徒歩６～７分

・都営地下鉄大江戸線「練馬」駅から徒歩６～７分

会場費：会員１００円（非会員:５００円）

当日、受付でお支払いください。

出欠の連絡はいりません。

定例会終了後、１４時頃まで部屋を利用できます。

お時間のある方はお昼ご飯を持参するなどしてお話ししましょう

～お手伝いのお願い～

当日、受付などを手伝っていただける方いらっしゃいませんか。

９：５０くらいまでに来れる方にお願いします。

お手伝いしてくださる方はメールでご連絡ください。

ご協力よろしくお願いします。

2014/06/01

ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました。

気軽にお話できる場所です。会員の方も非会員の方でも、お子さんをお持ちの保護者の方でしたらどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の心配ごとなどをじっくりお話していただくことで、心を整理して、悩みを小さくしていけたらいいな・・と思っています

＜６月の予定＞

６月　１１日（水）　①１１時～

　　②１３時～

③１４時～

＜時間＞　　50分

＜場所＞　　練馬OKルームにて

＜料金＞　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　１００円

非会員 ５００円

メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）

前日までに、メールでご予約をお願いしています。

尚、当日のお電話にてご予約できる場合もあります。　（ＯＫルーム

電話　07065572808）

2014/05/17

昨年度、好評だったピアグループ座談会ですが、今年度もまた実施しようと思います

幼稚園や保育園でのお子さんの悩みを共用しませんか？

「うちの子は、園での生活がどうもうまくかない・・」

「ママ友たちとの関係をどうしていったらいいの？」

「小学校入学が不安だわ・・」などなど・・

そうした悩みや不安を、同じくらいの年齢の子どもを持つ保護者の方たちで分かち合いませんか？

小学校へ入学したばかりの先輩保護者の方も参加予定です

ふるって、ご参加ください！

未就園児のお母さん・お父さんなど、どなたでもお申込みできます＾＾

＜日時＞　　　６月９日（月）　１０時～１２時

＜場所＞　　　練馬ＯＫルームにて

＜料金＞　　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　　１００円

非会員　　５００円

＜定員＞　　　８名程度

＜申込み方法＞

メールで「ピア座談会①申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）

※　申込み多数の場合は、お断りすることもありますので、

2014/05/17

昨年度好評だった、中学校進学に向けてのピア座談会をまた行います

「中学校って、小学校とどう変わるの？」

「中学校をどう選んでいけばいいの？」

「就学相談って、受けた方がいいのかしら・・」などなど・・

そうした悩みや不安を、同じくらいの年齢の子どもを持つ保護者の方たちで分かち合いませんか？

先輩保護者の方も参加予定です

ふるって、ご参加ください！

小学校中学年のお母さん・お父さんなど、どなたでもお申し込みできます＾＾

＜日時＞　　　７月１４日（月）　１０時～１２時

＜場所＞　　　練馬ＯＫルームにて

＜料金＞　　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　　１００円

非会員　　５００円

＜定員＞　　　８名程度

＜申込み方法＞

メールで「ピア座談会②申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）

※　申込み多数の場合は、お断りすることもありますので、

2014/05/17

4月16日（水）、社会福祉法人はなみずき会のご協力で、ぽかぽかランチ会を開催しました。参加者は総勢6名。今回も、終始和やかな雰囲気で、楽しいランチ会となりました

ゲストスピーカーは、家入明美さん。気さくで優しい、とても素敵な薬剤師さんです。薬との付き合い方について教えていただいたほか、「コンサータ」「アレルギー」「副作用」「睡眠薬」などについての、参加者からの質問にも一つ一つ丁寧にお答えいただきました。普段から気になりつつも、誰に聞けばよいのか分からなかった薬の疑問に答えていただき、本当に勉強になりました。家入さん、ありがとうございました

今回のメニューは、エビフライ、野菜の煮物、煮豆、焼き魚など。沢山の食材を使った、栄養バランスのよいお弁当で、とてもおいしくいただきました

5月21日（水）に開催予定だったぽかぽかランチ会は、大変申し訳ありませんが、都合により中止となりましたので、ご了承ください。次回の開催は、6月18日（水）１２：００～です。詳細は、ゲストが決まり次第HPにてお知らせ予定。

2014/05/09

４月２８日にＯＫルームにて、定例会がありました。

参加できなかった方など、ぜひご覧ください♪

2014/05/07

５月の定例会は５月２６日　月曜日　です。

時　間：１０：００～１２：００

場　所：練馬区豊玉北４-１４-１１

メゾン・ド・クォーレ５０２

『練馬ＯＫルーム』

TEL:050-1531-5896（定例会当日9：45～15：00のみ対応可）

FAX：050-1531-5896

E-mail：oknokai2004@yahoo.co.jp

https://iamok.seesaa.net/category/18900417-1.html

・西武池袋線「練馬」駅から徒歩６～７分

・都営地下鉄大江戸線「練馬」駅から徒歩６～７分

会場費：会員１００円（非会員:５００円）

当日、受付でお支払いください。

出欠の連絡はいりません。

～お手伝いのお願い～

当日、受付などを手伝っていただける方いらっしゃいませんか。

９：５０くらいまでに来れる方にお願いします。

お手伝いしてくださる方はメールでご連絡ください。

ご協力よろしくお願いします。

2014/05/07

５月の体操教室のお知らせです。

場　所:関町福祉園

練馬区関町南3-35-15

日　時：５月１７日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び

*上履きは保護者の方も必要になります。動きやすい服装でご参加ください。

対　象:４歳～小学生

お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★初めて体操教室を参加される方は、必ず下記のメールアドレスから

件名を「体操教室参加希望」として、お申込みください。

oknokai2004@yahoo.co.jp

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。

直接会場にお越しください。

2014/05/03

ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました。

気軽にお話できる場所です。会員の方も非会員の方でも、お子さんをお持ちの保護者の方でしたらどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の心配ごとなどをじっくりお話していただくことで、心を整理して、悩みを小さくしていけたらいいな・・と思っています

＜５月の予定＞

５月　１４日（水）　　①１１時～　

②１３時～　 　③１４時～　

＜時間＞　　50分

＜場所＞　　練馬OKルームにて

＜料金＞　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　１００円

非会員 ５００円

メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）

前日までに、メールでご予約をお願いしていますが、当日も受付可能な時もあります。

当日の場合は、お電話で確認をしてください。ＯＫルーム電話　050-1531-5896

2014/04/07

４月も社会福祉法人はなみずき会　と　OKの会協働事業としてランチ会を開催します。飯能市で収穫された野菜を使ったランチを食べながら、情報交換します。

今回のゲストスピーカーは、家入明美さん。練馬区にお住まいの薬剤師さんです。OKの会の会員で、支援者として関わってくださっています。お嬢さんは昨年まで寺子屋プラネットをお手伝いくださり、子ども達に人気のあった方です

ランチ会では、薬との付き合い方をお話いただく予定です。また知っておきたい薬局の選び方・付き合い方についてもお聞きしましょう。薬の始めどき・止めどきなどについて教えてほしいといった声がありましたが、そのほか聞きたいことがある方は、事前にご連絡ください。家入さんに質問事項をお伝えしておきます。

気さくで楽しい先生です。ご一緒においしいランチをいただきながら、お話しましょう！！

IamOKの会の会員なら、どなたでもご参加できます。初めて参加の方、大歓迎ですよ～♪

日時：４月１６日（水）１２：００～

場所：OKルーム

料金：５００円

定員：５名程度（会員限定）

OKの会宛てに、メールにてお申し込みください。なお、メニューは当日のお楽しみです。アレルギーなどお持ちの方は、事前に必ずお知らせください。

2014/04/02

４月の体操教室のお知らせです。

場　所:関町福祉園

練馬区関町南3-35-15

日　時：４月１９日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び

対　象:４歳～小学生

お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★初めて体操教室を参加される方は、必ず下記のメールアドレスから

件名を「体操教室参加希望」として、お申込みください。

oknokai2004@yahoo.co.jp

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。

直接会場にお越しください。

2014/04/02

４月の定例会は４月２８日　月曜日　です。

時　間：１０：００～１２：００

場　所：練馬区豊玉北４-１４-１１

メゾン・ド・クォーレ５０２

『練馬ＯＫルーム』

TEL:050-1531-5896（定例会当日9：45～15：00のみ対応可）

FAX：050-1531-5896

E-mail：oknokai2004@yahoo.co.jp

https://iamok.seesaa.net/category/18900417-1.html

 ・西武池袋線「練馬」駅から徒歩６～７分

・都営地下鉄大江戸線「練馬」駅から徒歩６～７分

会場費：会員１００円（非会員:５００円）

当日、受付でお支払いください。

出欠の連絡はいりません。

～お手伝いのお願い～

当日、受付などを手伝っていただける方いらっしゃいませんか。

９：５０くらいまでに来れる方にお願いします。

お手伝いしてくださる方はメールでご連絡ください。

ご協力よろしくお願いします。

2014/03/30

ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました。

気軽にお話できる場所です。会員の方も非会員の方でも、お子さんをお持ちの保護者の方でしたらどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の心配ごとなどをじっくりお話していただくことで、心を整理して、悩みを小さくしていけたらいいな・・と思っています

＜４月の予定＞

４月　２日（水）　　 ①１４時～

４月　９日（水）　　①１１時～

　　②１３時～　③１４時～

＜時間＞　　50分

＜場所＞　　練馬OKルームにて

＜料金＞　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　１００円

非会員 ５００円

メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.co.jp）

前日までに、メールでご予約をお願いしていますが、当日も受付可能な時もあります。

当日の場合は、お電話で確認をしてください。ＯＫルーム電話　050-1531-5896

2014/03/29

3月19日（水）に、社会福祉法人はなみずき会のご協力で、ぽかぽかランチ会を開催しました。参加者は、総勢7名。今回も、アットホームな雰囲気の中話題が尽きず、充実したひと時となりました

ゲストスピーカーは、臨床発達心理士・特別支援教育士の橋本惠子さん。高校・小学校の元教員で、現在は都内の特別支援教育巡回相談員や、千葉県内の特別支援学校特別非常勤講師などをなさっている、とても気さくで素敵な先生です。ランチ会では、参加された方達からお子さんの学校生活に関する話題が多く出ましたが、先生は一つ一つに的確で具体的なアドバイスをくださり、本当に勉強になりました。時間がいくらあっても足りないような、とても有意義なランチ会でした！！

今回のメニューは、ちらし寿司、ぶりの照り焼き、白和え、おはぎなど。ひな祭りのような雰囲気の素敵なお弁当で、どのお料理もとてもおいしくいただきました。

次回のランチ会は、4月16日（水）12：00～です。詳細は、後日HPにてお知らせ予定

2014/03/17

「子育てに疲れた時」「落ち込みすぎて辛い時」「周囲との関係で悩んだ時」・・・ets.

日々の思いを声に出して、吐き出しませんか？安全で安心なお母さんの癒しの場所です。

さあ、I am OKと生きていけるように一歩先に進みましょう！ご参加お待ちしています。

当プログラムに参加希望の方は、oknokai2004@yahoo.co.jpまで、メールにてお問い合わせ、お申し込みください。

5～10人くらいの参加者(子育てで悩みを持つ母たち）で行うグループワークです。

ベテランの精神保健福祉士の先生がファシリテーターとなって、参加者の気持ちをひきだしてくれます。「心の健康」を維持するために、定期的に参加されることをお勧めします。

詳しくはこちらをご覧ください。

2014/03/13

毎月第一水曜日は手芸部の活動日です。

冬は編み物中心になりますが、ミシンもあるし、手縫いも大丈夫です。

何か作ってみたい気持ちがある方は一緒に編み編み・チクチクしませんか？

完成まで責任を持ってお手伝いします。

没頭できる自分の世界に浸っていると、不思議と子どもとのいさかい（？）もなくなり、

自分の時間を楽しめるとリフレッシュできます。

OKの会のメンバー限定ですので、いろいろ話しながらストレス解消しましょう。

手芸よりもおしゃべりの方が多くなる時もありますが…

参加ご希望の方は、何を作りたいかを一週間前までにご連絡ください。

材料の準備からお手伝いさせていただきます。

毎月第一水曜日、１０：００～１３：００

参加費￥１０００（材料別）／月　です。練馬ＯＫルームにて。

お申し込みは、

件名「手芸部参加希望」で、

oknokai2004@yahoo.co.pまで。

次回は４月２日（水）です。

初めて参加される方は、３月２６日（火）までにご連絡ください。

2014/03/05

ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました。

気軽にお話できる場所です。会員の方も非会員の方でも、お子さんをお持ちの保護者の方でしたらどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の心配ごとなどをじっくりお話していただくことで、心を整理して、悩みを小さくしていけたらいいな・・と思っています

＜３月の予定＞

３月１２日（水）　　①１１時～　　　　②１３時～　　　③１４時～

＜時間＞　　50分

＜場所＞　　練馬OKルームにて

＜料金＞　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　１００円

非会員 ５００円

メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.ne.jp）

前日までに、メールでご予約をお願いしていますが、当日も受付可能な時もあります。

当日の場合は、お電話で確認をしてください。ＯＫルーム電話　050-1531-5896

2014/03/05

3月も社会福祉法人はなみずき会　と　OKの会協働事業としてランチ会を開催します。飯能市で収穫された野菜を使ったランチを食べながら、情報交換します。

2月のぽかぽかランチが天候不良で中止になったため、今回ようやく、臨床発達心理士・特別支援教育士の橋本惠子さんをゲストスピーカーとしてお迎えできることになりました！橋本さんは、高校・小学校の元教員で、現在は都内の特別支援教育巡回相談員や、千葉県内の特別支援学校特別非常勤講師、日本社会事業大学非常勤講師をなさっています。「学校とのつながり方」などについて、色々と教えていただく予定です。

IamOKの会の会員なら、どなたでもご参加できます。ワイワイとおしゃべりしながら、おいしい手料理をいただきましょう。初めて参加の方、大歓迎ですよ～

日時：3月19日（水）１２：００～

場所：OKルーム

料金：５００円

定員：5名程度（会員限定）

OKの会宛てに、メールにてお申し込みください。なお、メニューは当日のお楽しみです。アレルギーなどお持ちの方は、事前に必ずお知らせください。

2014/03/03

２月２４日（月）１０時～　ＯＫルームにて、定例会を行いました。

定例会でお配りしたレジュメです。

出席できなかった方など、ぜひご覧ください。

2014/03/03

次回は４月１９日（土）です。

2014/03/03

次回は４月２８日（月）OKルーム　です。

2014/02/16

2014/02/14

参加を予定してくださっていた方には申し訳ありません。

次回の体操教室は４月１９日です。（３月はお休みです）

2014/02/08

心理学実践講座

毎月ぽかぽかランチを開催してくださる、はなみずき会主催の学習会です

〔日時〕

１回目：２月２４日（月）　１３時～１５時

２回目：３月１０日（月）　１０時～１２時

３回目：３月１０日（月）　１３時～１５時

各回一回の参加も可能です。１回目と３回目は先生のお話のあとフリートークがあります。

[場所]　練馬OKルーム

[講師]　小野寺敦子先生　目白大学　大学院　教授　ご専門は発達心理学

お申し込みはメールでお願いします。詳しくはこちらをご覧ください。

2014/02/05

「ぽかぽかランチ会」でランチを提供してくださるなど、OKの会の活動にいつもご協力くださる、飯能市の社会福祉法人「はなみずき会」さんから、イベントのご案内です。

就労支援事業所であり、コミュニティレストランでもある「ぽかぽかハートビレッジ」でアフタヌーンパーティーが開かれます。音楽の生演奏が魅力です。

ぜひおでかけください。おすすめです

詳細はこちらをご覧ください。

2014/02/02

２月の定例会は２月２４日　月曜日　です。

時　間：１０：００～１２：００

場　所：練馬区豊玉北４-１４-１１

メゾン・ド・クォーレ５０２

『練馬ＯＫルーム』

TEL:050-1531-5896（定例会当日9：45～15：00のみ対応）

FAX：050-1531-5896

E-mail：oknokai2004@yahoo.co.jp

https://iamok.seesaa.net/category/18900417-1.html

・西武池袋線「練馬」駅から徒歩６～７分

・都営地下鉄大江戸線「練馬」駅から徒歩６～７分

会場費：会員１００円（非会員:５００円）

当日、受付でお支払いください。

出欠の連絡はいりません。

13時から学習会を開催します。

学習会に参加されない方は、残れませんのでご了承ください。

参加申し込みは別途ご連絡ください。

～お手伝いのお願い～

当日、受付などを手伝っていただける方いらっしゃいませんか。

９：５０くらいまでに来れる方にお願いします。

お手伝いしてくださる方はメールでご連絡ください。

ご協力よろしくお願いします。

2014/02/02

２月の体操教室のお知らせです。

場　所:関町福祉園

練馬区関町南3-35-15

日　時：２月１５日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び

対　象:４歳～小学生

お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★初めて体操教室を参加される方は、必ず下記のメールアドレスから

件名を「体操教室参加希望」として、お申込みください。

oknokai2004@yahoo.co.jp

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。

直接会場にお越しください。

2014/02/02

２月も社会福祉法人はなみずき会とＯＫの会協働事業として、ランチ会を開催します。飯能市で収穫された野菜を使ったランチを食べながら、情報交換します。

今回のゲストスピーカーは、高校・小学校の元教員で、臨床発達心理士・特別支援教育士の橋本惠子さん。カウンセラーの経験もおありで、現在は、都内の特別支援教育巡回相談員や、千葉県内の特別支援学校特別非常勤講師、日本社会事業大学非常勤講師をなさっています。「学校とのつながり方」などについて、色々と教えていただく予定です。

ＩａｍＯＫの会の会員なら、どなたでもご参加できます。ワイワイとおしゃべりしながら、おいしい手料理をいただきましょう。初めて参加の方、大歓迎ですよ～

日時：２月１９日（水）１２：００～

場所：ＯＫルーム

料金：５００円

定員：５名程度（会員限定）

ＯＫの会宛てに、メールにてお申し込みください。なお、メニューは当日のお楽しみです。アレルギーなどお持ちの方は、事前に必ずお知らせください。

2014/02/01

１月２７日（月）１０時～　ＯＫルームにて、定例会を行いました。

定例会でお配りしたレジュメです。

出席できなかった方など、ぜひご覧ください♪

2014/02/01

ＯＫの会では、「ゆっくりお話を聞いてくれるところがほしい、一対一で聞いてほしい」という声にお応えして、ピア相談室を作りました。

気軽にお話できる場所です。会員の方も非会員の方でも、お子さんをお持ちの保護者の方でしたらどなたでもご利用いただけます。

「ＯＫの会って、どんなところ？」「どんなこと、やってるの？」などＯＫの会への質問から、「ウチの子、こんなに落ち着きがなくて大丈夫？」「子育ての悩みを周囲のママ友にわかってもらえない・・・！」など育児の悩みなどをじっくりお話していただくことで、悩みを分かち合い、小さくしていけたらいいな・・と思っています

＜２月・３月の予定＞

２月１２日（水）　　①１１時～　　　　②１３時～　　　③１４時～

３月１２日（水）　　①１１時～　　　　②１３時～　　　③１４時～

＜時間＞　　50分

＜場所＞　　練馬OKルームにて

＜料金＞　　ＯＫルーム利用料として　　会員　　１００円

非会員 ５００円

メールで「ピア相談室申込み」の件名でお申込みください（oknokai2004@yahoo.ne.jp）

前日までに、メールでご予約をお願いしていますが、当日も受付可能な時もあります。

当日の場合は、お電話で確認をしてください。ＯＫルーム電話　050-1531-5896

2014/01/21

寺子屋プラネットCDチームです。

今年もよろしくお願いいたします。

今年はじめての寺プラCDチームは

いつものほのぼの館ではなく、フレンチイタリアンのディナーから始まりました。

場所は国立にある「シェナカ」

当初はランチを考えていたのですが

みんなで夜にお出かけのディナーになりました。

（こういうことができるのも、お兄さんお姉さんチームだからですね(^^)）

当日の参加者は、何と15人（！）

みんなで乾杯（オトナはちょっとだけお酒）をしたあと、本日のコース。

まず前菜。

いろいろな味を重ねてテリーヌのように仕立てたオムレツと

オリーブオイルで育てたヤシオマスのサラダ仕立て　フルーツソース添え

オマール海老のクリームソースのパスタ。パスタは生パスタです。

メインディッシュは仔牛肉のロースト、ワインソース

みんな食いっぷりがすごい～。

そしてデザートは、黒蜜のプリンとティラミス。

黒蜜のプリンの上には抹茶のゼリーと小豆、ベリーのシャーベットが乗っています。キュート♪

シェフを囲んで、みんなでにっこり。

夜のおでかけということで

ちょっとだけおめかしして、

みんなでいっぱい食べておしゃべりして

とっても楽しい夜でした。

シェナカの中川さん、ありがとうございました。

シェナカ国立

国立市中１-9-77

アベイユ国立201

TEL:042-573-5077

https://chez-naka.com/

2014/01/19

1月15日（水）に、社会福祉法人はなみずき会のご協力で、ぽかぽかランチを開催しました。参加者は、総勢８名。

今回も、終始楽しい雰囲気の中、とっても盛り上がりましたよ～

今回のゲストスピーカーは、ＮＰＯ法人「自然工房　めばえ」代表の海野真幸（うんの　まさき）さん。園芸の専門家で、二人のお子さんをもつママさんでもいらっしゃいます。そんな忙しい日々を過ごす海野さんのお話は、明るくパワフルなエピソード満載で、ぐいぐい引き込まれてしまいました♪また「野菜の農薬」「香り」など植物の話題にも花が咲き、本当に楽しいひと時でした。

今回のメニューは、お赤飯、ひじきの煮物、さばの塩焼き、ケーキなど。どれもおいしく、またボリュームたっぷりで、舌もお腹も大満足の素敵なランチでした

次回は、2月19日（水）12：00～です。詳細については、後日HPにてお知らせ予定

2014/01/09

１月の体操教室のお知らせです。

場所:関町福祉園

練馬区関町南3-35-15

日時：１月１８日土曜日　９時４５分集合

持ち物:上履き、タオル、飲み物、縄跳び

対象:４歳～小学生

お連れの小さなお子さんは、ロビーで保護者の方とお待ちいただきます。

会費：５００円（会員）、８００円（非会員）

★初めて体操教室を参加される方は、必ず下記のメールアドレスから

件名を「体操教室参加希望」として、お申込みください。

oknokai2004@yahoo.co.jp

★二回目以降の参加の方は、メールでの申し込みは必要ありません。

直接会場にお越しください。

2014/01/09

１月の定例会は１月２７日　月曜日　です。

時　間：１０：００～１２：００

場　所：練馬区豊玉北４-１４-１１

メゾン・ド・クォーレ５０２

『練馬ＯＫルーム』

TEL:050-1531-5896（定例会当日9：45～15：00のみ対応）

FAX：050-1531-5896

E-mail：oknokai2004@yahoo.co.jp

https://iamok.seesaa.net/category/18900417-1.html

・西武池袋線「練馬」駅から徒歩６～７分

・都営地下鉄大江戸線「練馬」駅から徒歩６～７分

会場費：会員１００円（非会員:５００円）

当日、受付でお支払いください。

出欠の連絡はいりません。

午後３時まで会場にて話し合うことができます。その場合、昼食はお持ちいただくか、近隣のコンビニなどでお求めください。

～お手伝いのお願い～

当日、受付などを手伝っていただける方いらっしゃいませんか。

９：５０くらいまでに来れる方にお願いします。

お手伝いしてくださる方はメールでご連絡ください。

ご協力よろしくお願いします。

2014/01/09

１月も社会福祉法人はなみずき会　と　ＯＫの会協働事業として、ランチ会を開催します。飯能市で収穫された野菜を使ったランチを食べながら、情報交換します。

今回のゲストスピーカーは、練馬区を拠点として、園芸レクリエーションや香りボランティアを行っているＮＰＯ法人「自然工房めばえ」代表の海野真幸（うんの　まさき）さんです。園芸の専門家で、地域の方を対象にハーブやアロマのイベントを開催したり、料理教室を開いたり、「心のケア」にも力を入れていらっしゃいます。https://www.s-mebae.com/

「園芸をツールに人と自然、人と人、人と地域を結ぶ活動をしています。」

みんなでお話を聞きましょう！

ＩａｍＯＫの会の会員なら、どなたでもご参加できます。ワイワイとおしゃべりしながら、おいしい手料理をいただきましょう。初めて参加の方、大歓迎ですよ～

日時：１月１５日（水）１２：００～

場所：ＯＫルーム（ＯＫルームでやることになりました♪）

料金：５００円

定員：５名程度（会員限定）

ＯＫの会宛に、メールにてお申し込みください。なお、メニューは当日のお楽しみです。アレルギーなどお持ちの方は、事前に必ずお知らせください。

2014/01/01

あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

皆様のご多幸をお祈りしております。